Doar niste idei
Cred ca unii s-au cam speriat de cele cateva idei pe care le-am postat. Nu este neaparat regimul meu alimentar zilnic. Au fost doar cateva sugestii tinand cont ca unii dintre voi au spus ca nu exista prea multe feluri de mancare. Exista si mai multe, iar eu mananc evident si alte lucru.
Si da, bineinteles ca manac si dulciuri si cartofi prajiti (doar foarte putini:-))…bineinteles ca daca simt nevoia sa mananc ciocolata am sa manac….atunci cand iti interzici lucruri apare o dorinta imensa de a le manca…E foarte important sa existe un echilibru. Eu manac sanatos, urmand niste reguli, dar nicioadata nu fac ceva care sa ma frustreze. Mai evadez din cand in cand in paradisul culinar, dar cu promisiunea sa nu o fac prea des.
28 Ianuarie 2010 la 11:54
aseara am mancat ciuperci pane: pane din condimente cu ou. sau ou cu condimente. o nebunie
.
in week-end intentionez sa fac niste ciuperci la cuptor: ung tava cu unt, pun rosiile pe tava, peste rosii ciupercile, peste ciuperci ceapa multe verde tocata, peste ciuperci si ceapa cascavalul ras ca o patura, peste cascaval iar rosii. plus condimente.
s-ar putea sa ma bag si la niste ciuperci fierte pe care apoi sa le mozolesc intr-o portie sanatoasa de smantana cu mult mult usturoi pisat.
28 Ianuarie 2010 la 13:29
buna andreea…sunt o mare fana a ta.vreau sa stiu si eu knd incepe sezonul 2 efect 30?te pup si mult succes in cariera ta si sa-ti dea d-zeu numai bucurii si multe impliniri pt k meriti.
28 Ianuarie 2010 la 14:43
Nu mi se pare un regim drastic. Dar trebuie intr-adevar putina vointa
Oricum arati superb.
28 Ianuarie 2010 la 15:47
NU ORICUM ..SIGUR estisuperba si foarte frumoasa!!!
28 Ianuarie 2010 la 16:45
Mai Andreea mai, esti fata frumoasa/cuminte/isteata, baga-te si tu la altceva la TV, serialul ala nu-mi place…mai vreau un megashow cu premiu mare la final, nu de alta dar stimuleaza toti participantii!Bine, stiu ca depinde mult prea mult de managerii de trust, da poate aduci o vorba!
28 Ianuarie 2010 la 17:20
Violeta, multumesc. Nu stiu inca. nu s a hotarat acest lucru.
28 Ianuarie 2010 la 18:01
Mi-a placut mult Efect 30.Pe cand o continuare?As fi dorit un final fericit,inca mai sper.
28 Ianuarie 2010 la 18:04
Mi-a placut mult Efect 30.Felicitari! O sa aiba o continuare?Mi-ar fi placut un final fericit,nu atat de”real”.
28 Ianuarie 2010 la 19:38
Salut,Andreea!
Sunt niste idei foarte bune!!!Like its
Alimentatia sanatoasa si corect consumata e foarte importanta pentru organismul nostru.
Eu de citeva luni sunt adepta metodei Montignac si ma simt foarte bine cu acest mod de alimentare ,dar cred ca nu e departe ziua cind as renunta si la carne definitiv.Pina acum am incercat sa nu maninc carne 3 zile,apoi o saptamina si m-am simtit bine.Si pot spune ca am gasit acel echilibru,desi recunosc ca mi-a fost foarte greu la inceput avind si niste kg in plus.
Andreea,tu ce parerea ai despre metoda Montignac?Ai cunoscuti,prieteni care ii sunt adepti?
Te pup:*
Lilu
28 Ianuarie 2010 la 19:39
Buna Andreea,
De ceva timp imi doream sa intru sa las un mesaj, acum am reusit. Trecand peste faptul ca te apreciez si te urmaresc pentru ca imi placi, pentru modestia ta si pentru ca nu pleci urechea la toate rautatile mondene vreau sa te felicit pentru filmul efect 30, mi se pare senzational. Il urmaresc si cateodata ma face ma gandesc la femeile din Romania si nu numai. Parerea mea este ca toate ne regasim in cate un personaj.
Felicitari!
28 Ianuarie 2010 la 22:40
Buna Andrea , e prima oara cand am ajuns pe blogul tau. Chestia cu nemancatul carnii e extraordinar, eu de 4 luni deja nu mananc carne, si ce m-a determinat a fost ca la tv am vazut un reportaj despre cum se omoara animalele si unde duc sangele si resturile si cat de tare pute, locul respectiv mie s-o facut rau si de atunci nu am mai pus gura pe carne. Plus ca te simti extraordinar, numai ai greutatea aia pe stomac, am mai multa energie, mananc multe legume si chiar am descoperit multe retete fara carne si sanatoase. Iti doresc mult succes in cariera, si tine-o tot asa. Te pupic.
29 Ianuarie 2010 la 0:59
Mara, ma bucur sa aud ca ti-a placut. Stiu, tuturor ne plac happy end ingurile:-) probabil ca ava avea, dar nu pot sa ti spun exact cand.
29 Ianuarie 2010 la 13:39
Lills< ma bucur sa te citesc de fiecare data. Am auzit ca au inceput preseslectiile pentru Fabrica. Sunt convinsa ca o sa fie f bine urmatorul sezon. Cat despre dieta de care m-ai intrebat eu n am tinut-o, dar am prieteni care au urmat-o si s-au simtit foarte bine. Totul depinde de organismul fiecarui individ.
te pup.
29 Ianuarie 2010 la 13:39
Lills< ma bucur sa te citesc de fiecare data. Am auzit ca au inceput preseslectiile pentru Fabrica. Sunt convinsa ca o sa fie f bine urmatorul sezon. Cat despre dieta de care m-ai intrebat eu n am tinut-o, dar am prieteni care au urmat-o si s-au simtit foarte bine. Totul depinde de organismul fiecarui individ.
te pup.
29 Ianuarie 2010 la 14:29
Buna Andreea…Imi pare asa de rau k nu am vazut episodul de duminica
…rau de tot..nu am avut cablu:|…Vreau sa-ti spun k te admir foarte mult, si iti multumesc pt sfaturile grozave pt regim. Eu am 1,69 si 54 de kg:( as vrea sa ajung la 50..dar e cam greut avand in veder k am si bacul anul acesta si mananc cand apuc si ce apuc pt ca nu prea am timp…oricum o sa incerc sa renunt la mai multe alimente nesanatoase!! te pup..
29 Ianuarie 2010 la 21:46
Buna Andreea!
Sunt foarte optimista ca pot sa ti las un mesaj!
Te admir foarte mult!
Nu am sa ti incarc memoria cu alte nimicuri…si as vrea sa ti spun multa sanatate si fericire din partea celor dragi!
Cu mult respect!
30 Ianuarie 2010 la 7:58
stefania,presupun? :^D, de mai sus, e optimista ca-ti poate lasa un mesaj
}
30 Ianuarie 2010 la 11:02
buna andreea iti citesc de ceva timp blogul si sunt bucuros ca pot sa iti scriu vreau sa iti spun ca sunt un mare admirator de al tau pentru-ca esti o femeie de nota 10+ tine-o tot asa!!! mult noroc
30 Ianuarie 2010 la 11:03
apropo am si eu un blog http://te-ascultam.blogspot.com/ crezi ca il poti pune in blogroll ? are ca tema Exprima-te liber! ms
11 Martie 2010 la 12:52
esti super