Obisnuiesti sa petreci foarte mult timp cu telefonul in mana si iti place sa fii la curent cu toate noutatile? Sa “rasfoiesti” paginile de Instagram, Facebook sau cele ale unor publicatii de interes poate fi o activitate placuta si relaxanta, dar si o pierdere de timp, scrie greatist.com. Daca vrei sa iti folosesti util timpul, poti sa descarci unele dintre cele mai bune aplicatii pentru sanatate si fitness.

Stiai cat de mult te poate ajuta telefonul sa te mentii in forma si sa ai un stil de viata sanatos? Este suficient sa ai in vedere cele mai bune aplicatii pentru sanatate si fitness si sa le descarci cu incredere pe cele care ti se potrivesc sau care te atrag. Poti sa optezi pentru aplicatii care te ajuta sa tii evidenta caloriilor pe care le consumi sau poti sa optezi pentru aplicatii care te invata cum sa ai o viata mai activa.

Aceasta lista cu cele mai bune aplicatii pentru sanatate si fitness din 2016 iti poate fi utila, asa ca arunca o privire peste ea si nu ezita sa alegi cateva aplicatii. Iti vor schimba complet stilul de viata si te vei simti mai bine!

Cele mai bune aplicatii pentru sanatate si fitness din 2016

1. Blogilates

Aplicatia Blogilates iti ofera acces la foarte multe tutoriale video care te ajuta sa te mentii in forma si sa te pui la punct cu exercitiile fizice pe care le faci. In plus, aplicatia iti ofera acces si la un forum unde poti afla parerile altor persoane legate de exercitiile fizice. Blogilates este o aplicatie gratuita pentru sistemele iOS si Android, insa, daca vrei cateva optiuni in plus, acestea sunt contra cost.