Desi internetul iti ofera posibilitatea sa comunici mai usor cu cei dragi, sa platesti ratele la banca fara sa fie necesar sa te deplasezi sau sa faci cumparaturi online, sunt cateva greseli pe care le faci cand stai la calculator si care iti pot complica viata, scrie allwomenstalk.com. Unele dintre ele iti afecteaza memoria sau viata sociala, asa ca ar trebui sa renunti la obiceiurile care nu sunt sanatoase. 

Esti curioasa care sunt aceste greseli pe care le faci cand stai la calculator? In primul rand, daca nu utilizezi corect internetul, este posibil sa iti virusezi calculatorul sau laptopul sau, daca stai prea multe ore in fata monitorului, este posibil sa ai probleme cu vederea in timp.

Greseli pe care le faci cand stai la calculator

1. Petreci foarte mult timp online

Numeroase studii au aratat ca persoanele care petrec prea mult timp pe internet au tendinta sa sufere de depresie, asa ca este recomandat sa reduci orele pe care le petreci in fata calculatorului sau laptopului. Desi este mult mai usor sa tii legatura cu cei dragi sau sa comunici cu prietenii, este bine sa renunti la calculator si sa petreci mai mult timp in aer liber.

2. Notezi foarte multe lucruri pe calculator

Daca ai ceva important de notat, este mai usor sa deschizi un notepad sau un fisier word si sa faci cateva notite, insa acest obicei nu este sanatos, spun oamenii de stiinta. De ce? Potrivit studiilor, persoanele care au obiceiul sa noteze foarte multe lucruri pe calculator sau pe laptop nu reusesc sa retina informatiile. Sa scrii intr-un jurnal sau intr-o agenda te ajuta sa fii mai concentrata si sa memorezi mai usor informatiile.

3. Ai tendinta sa urmaresti ce fac alte persoane

Chiar daca retelele sociale iti ofera posibilitatea sa tii legatura cu foarte multe persoane si sa fii la curent cu tot ceea ce fac, exista riscul sa dezvolti o oarecare dependenta de online si sa ai tendinta sa urmaresti mereu ce fac alte persoane. Acest obicei nu este sanatos, mai ales daca ai tendinta sa urmaresti ce face fostul tau iubit sau cu ce isi ocupa timpul persoanele pe care nu le agreezi.

4. Oferi prea multe detalii legate de viata personala

Pe internet sunt foarte multi hackeri, asa ca este recomandat sa nu oferi prea multe date personale, cum ar fi ziua, luna si anul de nastere, adresa unde locuiesti sau numele mamei inainte de casatorie. Toate aceste informatii pot fi folosite de oricine incearca sa iti acceseze contul. Mai mult decat atat, cei de la Microsoft au declarat ca exista o sansa de 13% ca o persoana straina sa ghiceasca din numai cinci incercari raspunsul la intrebarea de securitate care apare in contul tau.

5. Folosesti aceeasi parola pentru toate conturile

Specialitii in online recomanda sa nu folosesti aceeasi parola la toate conturile, mai ales daca ai tendinta sa folosesti codul PIN ca parola pentru Instagram sau alte retele sociale. Toate conturile tale au trebui sa aiba o parola mult mai greu de descifrat, asa ca evita sa folosesti combinatii simple de numere si foloseste parole care contin cel putin opt caractere, dintre care si simboluri sau litere.

6. Postarile tale nu sunt adecvate

Daca postarile tale nu sunt indecente, exista riscul sa nu obtii locul de munca la care ai visat sau exista posibilitatea sa pierzi cativa prieteni. Fii mai atenta la pozele, mesajele si melodiile pe care le postezi pe profilul tau si incearca sa nu iesi prea mult in evidenta.

7. Iti verifici prea des casuta de e-mail

Sunt studii care arata ca verificarea casutei de e-mail iti poate rapi chiar si 13 ore pe saptamana, asa ca este recomandat sa iti organizezi mai bine timpul. Evita sa citesti fiecare mesaj pe care il primesti si nu ezita sa te concentrezi asupra lucrurilor importante, cum ar fi activitatile pe care trebuie sa le desfasori.

Daca ti-a placut articolul cu greseli pe care le faci cand stai la calculator, iata si un articol cu cele mai mari inselatorii pe internet. Fereste-te de ele!

Foto: Guliver