Poate ai intrat putin in panica la vederea primului rid. Poate ai fost tentata sa cumperi cosmetice scumpe care-ti promit tineretea vesnica. Noi iti propunem insa niste 6 trucuri ca sa arati mai tanara.

Nu este nevoie sa dai milioane de lei pe creme scumpe anti-imbatranire si nici sa faci exercitii faciale. Minunile de care ai nevoie iti sunt deja la indemana! Mindbodygreen.com iti spune cum sa pari mai tanara, ieftin si natural! Iata 6 trucuri ca sa arati mai tanara.

6 trucuri ca sa arati mai tanara

Trucuri ca sa arati mai tanara – 1. Stai in cap. Daca faci asta cateva minute in fiecare zi, vei creste exponential circulatia sangvina in fata ta. Pielea ta va fi inundata de substante nutritive si vei scapa de toxinele care iti pot crea riduri. Daca iti este prea greu, ai o alternativa. Poti sa stai pe pat cu capul pe spate, atarnand de margine. De asemenea, si yoga te mentine tanara!

Trucuri ca sa arati mai tanara – 2. Mananca coacaze. Acestea contin substante care iti protejeaza pielea de soare. De fiecare data cand mananci o mana de coacaze, e ca si cum ti-ai da cu crema de protectie solara pe fata.

Trucuri ca sa arati mai tanara – 3. Expune-te la soare. Pielea ta chiar are nevoie de o doza de raze solare in fiecare zi. Asa absorbi niste vitamina D, care iti mentine epiderma sanatoasa. Un sfert de ora este de ajuns pentru a-ti creste nivelul de vitamina D. Si nu uita niciodata de crema de protectie solara!

Trucuri ca sa arati mai tanara – 4. Consuma produse din nuca de cocos. Nucile de cocos contin acid lauric si alte substante nutritive care iti fac pielea mai catifelata si mai proaspata. Gateste cu ulei de cocos, mananca fulgi de cocos, foloseste lapte de cocos in cafea si da-ti cu ulei virgin de nuca de cocos pe piele.

Trucuri ca sa arati mai tanara – 5. Foloseste sare minerala. Sarea de masa strange apa din celulele tale, facandu-le mai slabe. Astfel se formeaza ridurile. Sarea de mare si sarea minerala atrag apa in celule si te ajuta sa stergi liniile fine de pe tenul tau.

Trucuri ca sa arati mai tanara – 6. Scade nivelul de stres. Stresul cronic slabeste integritatea colagenului din pielea ta si o face sa para lasata si ridata. Si daca esti incruntata mult timp vei face riduri. Pune-te pe primul plan, stai cu tine si linisteste-te, daca ai perioade agitate. Mergi la o plimbare, citeste o carte buna. Orice iti face placere!

Daca urmezi aceste sfaturi, trebuie sa fii constienta ca ridurile se vor diminua in timp. Rezultatele se vor vedea in trei saptamani!

Daca mai cauti cateva trucuri pentru un aspect cat mai tanar, iata inca 5!