Lectii motivationale

Cartile cu lectii motivationale sunt la mare cautare acum, iar un astfel de volum este si celebrul The Motivation Manifesto, scris de Brendon Burchard.  Potrivit mindbodygreen.com, cartea ii ajuta pe cititori sa-si invinga indoiala de sine si sa se elibereze de stres. 

Brendon Burchard, un cunoscut trainer motivational, stie ce inseamna cu adevarat sa fii un luptator in aceasta societate aflata intr-o continua schimbare (el a supravietuit unui accident de masina pe care l-a avut la varsta de 19 ani). Acel moment a fost o adevarata lectie de viata pentru el, asa ca a hotarat sa ajute si alte persoane sa invete sa treaca peste greutatile vietii si, astfel, a scris o carte cu lectii motivationale.

22 de lectii motivationale care iti vor schimba complet viata

1. Nu suntem sclavii istoriei. Putem fi eliberati datorita gandirii noastre constiente si a obiceiurilor disciplinate

Cu alte cuvinte, un nou proces de constientizare se materializeaza in momentul in care incepem sa gandim activ.

2. Daca nu suntem vigilenti, fiind mereu intr-o stare de preocupare, nu vom face altceva decat sa ne limitam si sa nu descoperim de ce suntem capabili

Ori de cate ori ai ocazia, inconjoara-te de persoane care au o gandire pozitiva si care te ajuta sa evoluezi.

3. Daca greutatile zilei de ieri ne impiedica sa ne simtim bine, atunci trebuie sa cautam un alt nivel de constiinta

Daca ai tendinta sa traiesti in trecut si sa te lasi influentata de anumite ganduri si amintiri, atunci este timpul sa te trezesti la realitate si sa iti dai seama ca te sabotezi singura.

4. Pe ce anume ne putem concentra in acest moment pentru a atinge pacea si linistea sufleteasca?

Brendon Burchard spune ca fiecare om are puterea sa isi aleaga gandurile, asa ca sfatul lui este sa ne concentram astfel incat sa le alegem pe cele pozitive.

5. Traiesti cu adevarat aceasta viata?

Autorul isi pune foarte multe intrebari legate de viata si isi indeamna cititorii sa intre in legatura cu sentimentele care stau la baza existentei lor.

6. Evitarea este cea mai buna strategie pe termen lung pentru a asigura suferinta

Nu mai evita problemele cu care te confrunti, este timpul sa renunti la toate temerile si sa rezolvi totul atunci cand trebuie. Aceasta este cea mai buna solutie care te ajuta sa fii fericita.

7. Fii un paznic al mintii, trupului si sufletului tau

Aceasta este una dintre cele mai profunde lectii motivationale. Brendon Burchard isi indeamna cititorii sa aiba grija de mintea, trupul si sufletul lor.

8. Este important sa fim constienti de informatiile care intra in mintea noastra. Este timpul sa acordam atentie acelor informatii care ne ajuta sa evoluam

Aceasta lectie se refera la momentele in care fiecare dintre noi se incarca cu energie negativa, in special din cauza informatiilor care circula in media. Asadar, Brendon Burchard ne indeamna sa alegem informatii pozitive, care ne inspira.

9. Este important sa actionam in favoarea noastra

Tu singura poti sa descoperi ce conteaza pentru tine in aceasta viata, poti sa te incarci cu energie pozitiva si sa selectezi ce informatii vrei sa asimilezi.

10. Ce iti doresti cu adevarat de la viata?

Brendon Burchard isi provoaca cititorii sa se gandeasca ce isi doresc cu adevarat de la viata, sa se intrebe care sunt directiile lor si cum aleg sa isi petreaca timpul. El este de parere ca fiecare dintre noi va descoperi ce anume isi doreste sa-i ofere Universul.

11. Dragostea este puterea divina sau firul care ne uneste pe toti

Dragostea este o sursa inepuizabila de energie si este important cum alegem sa o folosim in favoarea noastra. Potrivit scriitorului, dragostea ne uneste pe toti.

12. Nu trebuie sa-i facem pe altii sa ghiceasca ce ne dorim

Burchard isi incurajeaza cititorii sa invete sa vorbeasca deschis despre ceea ce simt si ceea ce isi doresc. Cum altfel isi vor da seama ceilalti cum sa se comporte cu tine?

13. Nu trebuie sa ne limitam viziunea in functie de numarul de persoane care ne aproba

Tot la capitolul lectii motivationale, cititorii sunt sfatuiti sa nu se limiteze in viata doar din simplul motiv ca au nevoie de confirmari din partea altor persoane.

14. Trebuie sa invatam sa ne bucuram de magia care ne inconjoara

Magia este tot ceea ce ne inconjoara, asa ca nu trebuie sa o ignoram. Brendon isi incurajeaza cititorii sa se gandeasca la tot ceea ce simt cu adevarat sa faca si sa profite de magia pe care o au la dispozitie.

15. Pentru a fi stapanii propriilor noastre vieti, este necesar sa invatam sa controlam magia

Cum este posibil acest lucru? Foarte simplu! Este suficient sa transformi orice teama intr-un moment fericit, care te ajuta sa te incarci cu energie pozitiva.

16. Atitudinea liber aleasa este o comoara de care beneficiaza fiecare dintre noi

Este un alt mod de a spune ca fiecare este liber sa aleaga, sa gandeasca intr-un anumit fel sau sa urmareasca ceea ce ii face bine.

17. Nu te conforma

Brendon vorbeste in cartea sa despre cat este de simplu ca fiecare persoana sa se lase influentata de anumite situatii si sa se conformeze. Doar pentru ca toata lumea are o atitudine negativa, este furioasa sau suparata, acest lucru nu inseamna ca si tu trebuie sa fii la fel.

18. Fii entuziasta

Indiferent de ce ti-ai pus in cap, este bine sa faci cu entuziasm, potrivit scriitorului. Este primul pas care te ajuta sa iti “educi” mintea si sa te simti mai bine.

19. Este important sa stapanim momentele din viata noastra

Un alt sfat care se incadreaza cu succes pe lista cu lectii motivationale este acela sa invatam sa stapanim momentele din viata noastra. In acest caz, Brendon se refera la energia pe care toti o aveam atunci cand eram copii. El isi roaga cititorii sa se intoarca in trecut si sa foloseasca acea energie in avantajul lor.

20. Este important sa trecem peste orice greutate cu zambetul pe buze

Fiecare persoana se confrunta la un moment dat cu episoade de frica, depresie, anxietate sau indoiala, dar scriitorul isi invata cititorii sa depaseaca orice greutate cu zambetul pe buze.

21. Greutatile vietii nu trebuie sa fie sinonime cu suferinta

Societatea ne-a invatat ca dificultatile vietii ne impiedica sa obtinem ceea ce ne dorim, dar Burchard este de parere ca acestea ne ajuta sa evoluam.

22. Constientizarea si disciplina inseamna libertate

Si, in cele din urma, Brendon Burchard le vorbeste cititorilor sai despre cat de importanta este constientizarea si disciplina. El este de parere ca aceasta este “formula” pentru o viata linistita si lipsita de griji.

Daca te-au inspirat cele 22 de lectii motivationale, iti recomand sa arunci o privire si peste aceste 24 de lectii de viata oferite de un batran de 99 de ani!

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastrae de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: Guliver