Calea catre iubirea de sine nu este deloc simpla, dar te poate ajuta sa-ti pretuiesti cu adevarat corpul si sa te apreciezi la adevarata ta valoare, scrie sheknows.com. Nu astepta sa treaca foarte multi ani pana vei intelege ca meriti sa te iubesti si sa te pui pe primul loc. 

Calea catre iubirea de sine inseamna sa descoperi lucruri noi despre tine, sa iti apreciezi corpul si sa constientizezi faptul ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Cu ce e presarata calea catre iubirea de sine

Probabil ca ai primit o anumita educatie pana acum sau ai avut numeroase exemple in jurul tau, insa nu trebuie sa iti creezi o fixatie si nici nu este recomandat sa consideri ca este important sa faci unele lucruri doar pana la o anumita varsta. De exemplu, cand vine vorba despre stilul vestimentar, nu este cazul sa respecti toate regulile pe care le auzi si nici nu este cazul sa te desconsideri. Important este sa te simti bine in pielea ta, sa porti ceea ce iti place si sa nu-ti fie teama sa abordezi un stil original.

Aceeasi regula se aplica si in cazul altor situatii de care te lovesti in viata. Este adevarat, trebuie sa tii cont de anumite reguli de conduita, insa cine spune ce este cu adevarat bine sau rau? Poti sa faci orice iti doresti, poti sa respecti toate regulile sau poti sa nu respecti nicio regula, important este sa te iubesti pe tine insati si sa fii impacata cu alegerile pe care le faci.

De asemenea, este important sa ai mereu o gandire optimista. Daca vei trai cu gandul ca nu esti suficient de buna sau ca nu esti perfecta, toate aceste frustrari iti vor ramane intiparite in minte pana la batranete.

Nu astepta sa se intample o minune in viata ta si nu ezita sa actionezi. Pune-te pe primul loc, iubeste-te, apreciaza-te si incearca sa te tii departe de lucrurile care iti fac rau.

Nu lasa sa te afecteze gandurile negative!

Invata sa te iubesti, sa fii recunoscatoare pentru ceea ce ai si sa alungi toate acele ganduri negative din viata ta. Apreciaza-ti corpul si nu ezita sa faci ceea ce iti place, ori de cate ori simti nevoia.

Ai dreptul sa fii fericita si sa traiesti dupa propriile reguli. Nimeni si nimic nu trebuie sa te faca sa ai o parere mai putin buna despre tine. Tu esti stapana gandurilor tale, asa ca fa-le sa conteze!

Nu te lasa contaminata de alte persoane si bucura-te din plin de fiecare experienta de viata. Bucura-te de viata si fii fericita ca esti prezenta, ca respiri, ca existi.

Iata si un articol despre compasiunea de sine – metoda care te ajuta sa uiti de regrete.

Foto: Guliver