ce conteaza intr-o relatie

Ce conteaza intr-o relatie: dragostea, momentele petrecute impreuna, banii, aspectul fizic, sa ai un loc de munca bine platit sau o cariera de succes? Afla de la specialisti care sunt acele lucruri importante in cuplu, din materialul de mai jos.

Editorii Bustle au adunat parerile celor mai buni specialisti – experti in relatii de cuplu, psihoterapeuti, consilieri in relatii si psihologi clinicieni -, pentru a afla ce conteaza intr-o relatie.

Desigur, pentru ca relatia de cuplu fericita sa dureze in timp, este necesar ca ambii parteneri sa aiba valori comune. Aceleasi perspective in religie, credinta, sex, bani; aceleasi puncte de vedere cu privire la felul in care amandoi vedeti viata si lumea va ajuta sa construiti o relatie compatibila. Descopera mai jos si alte lucruri importante in cuplu, asa cum le-au descris specialistii.

  1. Ce conteaza intr-o relatie? Pai, relatia in sine…

Cand intri intr-o relatie, crezi ca ea implica doar doi oameni: tu si partenerul tau. Terapeutii spun ca exista o treia entitate de care sa ai grija si pe care sa o hranesti: relatia in sine. Orice relatie presupune efort si iubire.

Gandeste-te daca esti intr-o relatie de multi ani ca ea nu inseamna doar tu si el. Relatia voastra inseamna experientele prin care ati trecut, glumele pe care doar voi le intelegeti, evenimentele speciale, realizarile in doi. Si asta este o forta.

Aspectul fizic decade, banii pot fi sau nu. Insa ce nu se schimba in relatia de cuplu fericita este angajamentul. Este juramantul pe care il faci tie si lui ca il vei onora, ca il vei sustine, ca ii vei fi aproape, prin orice ar trece. Intotdeauna intr-o relatie esti tu, el si relatia voastra.

  1. Unul dintre acele lucruri importante in cuplu: felul in care gestionati conflictul

Maniera in care gestionati conflictele in relatie este mai importanta decat orice lucru material. Este vital sa puteti discuta despre orice, chiar si despre situatiile conflictuale sau despre lucrurile si subiectele controversate. Si este vital sa va simtiti auziti si acceptati. Insa, pentru a ajunge la acest nivel de inteligenta emotionala in cuplu, e nevoie de efort si de capacitatea de a solutiona problemele. De ambele parti.

Este vital ca fiecare partener sa stie ce sa ceara atunci cand intra intr-o discutie, sa respecte parerea celuilalt sau timpul pe care celalalt il cere. Armonia in conflict ajuta mult felul in care relationati in cuplu.

  1. Relatia de cuplu fericita se intemeiaza pe valori comune

Psihologii au mai afirmat ca, daca impartasiti aceleasi valori, restul detaliilor pot fi negociabile. Daca aveti valori de viata distincte inca de la inceput, relatia de cuplu porneste de pe o pozitie precara. Relatia pe termen lung este ajutata daca ambii parteneri vad viata la fel si pretuiesc aceleasi lucruri.

Daca vrei sa iti dai seama daca sunteti compatibili in valori, intreaba-te pe ce va cheltuiti banii. Donati bani pentru o cauza? Sunteti la fel de dedicati sa nu poulati mediul? Impuneti limite membrilor din familie care va invadeaza spatiul? Daca aveti aceleasi valori si aceleasi prioritati, atunci puteti naviga lin prin viata impreuna.

  1. Este important sa aveti simtul umorului in relatie

Ce conteaza intr-o relatie? Cu siguranta, simtul umorului. Si mai ales compatibilitatea simturilor umorului. Chiar daca aveti perceptii diferite a ce inseamna umor, daca glumele voastra aduc un plus de vitalitate relatiei, atunci sunteti pe drumul cel bun. Cuplurile ce rad impreuna… raman impreuna. De fapt, este vorba despre nivelul prieteniei si intimitatii intre voi doi. Daca aveti conversatii placute, daca faceti sex placut, daca va distrati impreuna, daca radeti impreuna, aveti toate ingredientele pentru o dinamica in cuplu sanatoasa.

  1. Orice relatie are un „je ne sais quoi“

In orice relatie exista un ingredient ascuns. Un nu-stiu-ce, care actioneaza ca un lipici intre parteneri. Chimia dintre voi doi conteaza inca de la inceput.

Relatiile ce au la baza iubire, incredere, compasiune, parteneriat, chimie, bunatate, respect si pasiune au tot ce trebuie sa depaseasca furtunile din viata. Adesea, chimia dintre doi oameni nu are o nume, nu este palpabila, insa este resimtita si exista.

  1. Conteaza foarte mult felul in care relationati si dinamica in cuplu

Ce conteaza intr-o relatie? Modul in care va intelegeti reciproc, spun terapeutii de cuplu. Aveti nevoie sa puteti discuta lucrurile dificile, fara a ajunge la certuri. Si aveti nevoie sa faceti asta in fiecare zi, alaturi de partenerul de cuplu. De abia astepti sa il vezi la finalul zilei? Iti imaginezi viitorul alaturi de el? Adori discutiile despre viata cu el? Inseamna ca aveti multe dintre acele lucruri importante in cuplu.

Este vital sa puteti discuta despre orice, despre sentimentele voastre, despre ce va deranjeaza, despre ce v-a ranit, fara sa se ajunga la jigniri sau certuri. Abilitatea de a rezolva problemele ca o echipa, abilitatea de a lucra impreuna la realizarea unui scop, abilitatea de a crea viata voastra impreuna – toate acestea se traduc prin inteligenta emotionala in cuplu.

  1. Ce conteaza intr-o relatie? Respectul este vital!

Respectul este tot ce conteaza intr-o relatie, spun unii specialisti. Respectul de ambele parti va tine apropiati cand treceti prin clipe grele. Daca iti respecti partenerul, atunci viitorul vostru este clar. Fara respect nu aveti nimic. Fara respect, felul in care relationati in cuplu va fi defectuos.

  1. O vedere pozitiva va va ajuta in relatia pe termen lung

Cu siguranta intr-o relatie nu conteaza aspectul fizic sau bunurile materiale. Acestea sunt aspecte superficiale, ele pot trece. Aveti nevoie de o fundatie puternica. Ai nevoie de un partener care sa completeze felul tau de a fi si stilul tau de viata.

Iti acorda atentie? Te asculta? Ii pasa de tine? Acestea sunt lucruri importante in cuplu. Acestea alaturi de talentul de a comunica si de a asculta, spun terapeutii.

Daca aveti onestitate, deschidere, puteti construi ceva impreuna, pentru ca aveti ce conteaza intr-o relatie.

  1. Sunteti si prieteni, si iubiti

Prietenia, inteligenta emotionala in cuplu, abilitatea de a solutiona conflictele sunt etalon al relatiilor armonioase de cuplu. Daca va lipsesc acestea, veti ajunge la conflicte si tumult in relatie. Orice relatie este ajutata daca la baza se afla o prietenie. Astfel relatia se poate maturiza, se poate intari.

Partenerii inteligenti emotional stiu exact lumea celui de langa ei. Ei au grija de celalalt, stiu sa pretuiasca ce primesc si stiu sa vindece ce doare. Inteligenta emotionala ajuta sa ajungeti la relatia de cuplu fericita pe care v-o doriti. Va ajuta sa gestionati situatiile negative de viata, va ajuta sa construiti un viitor puternic impreuna, va ajuta si cand sunteti in conflict.

  1. Bunatatea este vitala in relatia pe termen lung

Este iubitul tau o persoana buna? Acest aspect este vital in dinamica de cuplu, spun terapeutii. Bunatatea poate fi vazuta si drept compasiune, drept modul prin care vezi tot ce e mai bun in celalalt. Fii atenta la felul in care partenerul tau gestioneaza tot ce apare pe parcursul unei zile. Felul in care reactioneaza la tot ce nu ii place spune multe despre felul in care gestioneaza problemele mari.

  1. Empatie, compasiune, rabdare, respect, mintea deschisa si flexibilitate…

Felul in care relationati in cuplu este influentat de trasaturile voastre individuale. Daca aveti empatie, compasiune, rabdare, respect, flexibilitate in gandire, onestitate si mintea deschisa, aveti tot ce va trebuie sa treceti prin viata impreuna.

  1. Este esential sa vezi lumea prin ochii partenerului

A te pune in locul celuilalt ajuta sa mediati orice situatie si orice conflict.

Sigur ca il iubesti. Si sigur ca te iubeste, insa ce conteaza intr-o relatie este si felul in care va demonstrati dragostea. Vorbiti unul cu altul si spuneti-va cand va simtiti iubiti si protejati sau cand simtiti conexiunea dintre voi. Spune-i cum vrei sa primesti iubirea si afla cum isi doreste el iubirea.

  1. Ce conteaza intr-o relatie? Asteptarile realiste: nu te astepta sa fii salvata!

Relatia pe termen lung rezista neavand asteptarile de a fi salvata de cel de langa tine. Adesea ni se spune ca fericirea noastra este in partener. Insa, implinirea trebuie sa vina din interior si nu de la el. El nu te poate salva, nici tu pe el.

Din pacate, este vital sa stii ca nu poti umple golurile din el la fel cum nici el nu te poate vindeca pe tine. Nu alege un partener pe baza felului in care tu crezi ca el te va salva. Vindeca-ti tu ranile si nevoile. Cauta apoi un suflet care a facut acelasi lucru.

Relatiile evolueaza, stagneaza sau involueaza. Este firesc. Insa elementele superficiale nu sunt niciodata cele mai importante lucruri intre doi oameni ce intra intr-o relatie.

Citeste si: De ce nu esti fericita: 7 intrebari pentru o viata implinita

Foto: Guliver