Sa te trezesti ca nu mai ai job nu este deloc placut si schimbarea poate declansa o criza personala. Pentru a evita perioadele lungi delicate, ti-am pregatit un ghid care-ti spune ce sa faci cand ramai fara serviciu si pe care il poti aplica inclusiv daca partenerul trece printr-o astfel de problema.

Probabil prima solutie la care te gandesti cand ramai fara serivicu este sa-ti umpli timpul cu cat mai multe activitati, pentru a nu simti lipsa ocupatiei. Dar, ca la multe solutii alese pe graba, s-ar putea sa nu fie cea mai buna alegere. Daca vrei sa afli ce sa faci cand ramai fara serviciu, consulta sfaturile specialistilor de la yourtango.com si vezi ce-i de facut!

Ce sa faci cand ramai fara serviciu – Deciziile care te fac sa vezi partea plina a paharului

1. Ia lucrurile usor. Cel mai bun mod de a depasi dezamagirea unei concedieri este sa privesti situatia pozitiv. Daca tu sau partenerul tau de viata ramaneti fara job, de ce nu incerci sa transformi acest lucru intr-o ocazie de a reflecta asupra a ceea ce este cel mai important in viata? Chiar daca este o senzatie neplacuta, momentul in care cineva nu mai are serviciu poate fi ocazia perfecta pentru o odihna si o pauza binemeritata.

Trebuie sa ai incredere ca lucrurile se vor rezolvasi sa-ti pastrezi calmul. In fiecare dimineata si seara gandeste-te ce ti-ai dori de la viata si cum ai putea face sa se intample acest lucru.Totodata, in momentele in care te simti stresata sau negativa, asigura-ti un fundal sonor linistitor, cum ar fi valurile care se sparg de mal.

2. Controleaza-ti sentimentele. Daca te confrunti cu stari de disperare si teama, acest lucru este normal. Important este sa nu te lasi prada lor, ci sa incerci sa rezolvi cauza. Ai grija sa nu cazi in refugiile alcoolului, mancatului excesiv, cumparaturilor fara control, jocurilor de noroc sau vaicarerilor. Nu, infrunta situatia si intreaba-te: ce simti? De ce? Cum poti sa treci mai repede peste perioada asta? Ai rabdare cu tine si lucrurile se vor rezolva. Evita sa te justifici si sa te plangi, ci fii rationala!

Ce sa faci cand ramai fara serviciu

3. Ai grija de tine. Cand ramai fara serviciu, cu siguranta ca cei care tin la tine incearca sa-ti fie alaturi in perioadele grele, dar si tu poti sa faci cateva lucruri. Un somn linistitor in timpul zilei sau o baie relaxanta pe o muzica linistitoare pot face minuni pentru sufletul tau! Totodata, acorda o importanta deosebita hranei si fa lucruri care-ti plac.

Culege flori, plimba-te prin parc, canta, danseaza, canalizeaza-ti energia si sentimentele pentru o cauza buna. Alearga, gradinareste, du-te la kangoo jumps, fa sport! Inscrie-te la un curs de olarit, picteaza, exprima-ti creativitatea! Daca iti canalizezi energia spre o activitate nu inseamna ca iti ascunzi sentimentele, ci iti creezi o modalitate de exteriorizare.

4. Ai incredere. Este important sa ai incredere ca lucrurile se vor rezolva si renunta sa-ti faci planuri marete in aceste perioade. Evitand sa ai asteptari iti faci un serviciu, pentru ca e momentul sa te relaxezi total, nu sa-ti impui obiective marete.