cresterea unui copil

Sa cresti un copil nu este deloc usor, dar este o experienta care te schimba complet. Nimeni si nimic nu te poate pregati pentru acest pas. Cresterea unui copil nu este o joaca, dar unele mame au ales sa vorbeasca deschis despre aceasta experienta.

Asadar, in materialul de mai jos vei descoperi cateva sfaturi despre cresterea unui copil. Cei de la mindbodygreen.com au stat de vorba cu cateva mame si le-au lasat pe acestea sa le dea cateva sfaturi femeilor care se gandesc sa faca acest pas. Concluzia? Aceasta experienta este cu adevarat inaltatoare, dar reprezinta o grea incercare in acelasi timp.

Ce spun mamele despre cresterea unui copil

1. Trebuie sa ai incredere in instinctele tale materne

Primul instinct este sa citesti foarte multe carti de specialitate si sa ceri sfaturi acelor persoane pe care le consideri capabile sa te ajute, dar este foarte important sa incerci sa ai incredere in instinctele tale materne. Toate informatiile pe care le asimilezi nu te ajuta foarte mult si exista riscul sa te trezesti in foarte multe situatii in care pur si simplu nu te vei descurca.

2. Depresia postpartum nu este o gluma

Depresia postpartum este o afectiune psihica intalnita in randul mamelor, dar nimeni nu iti poate spune cu adevarat cat de rea poate fi aceasta experienta. Aceasta afectiune nu este o gluma si trebuie sa fii constienta de riscurile la care te expui. Foarte multe mame sunt de parere ca este bine sa apelezi la un ajutor de specialitate daca crezi ca te confrunti cu o astfel de afectiune.

3. Ai nevoie de oameni de incredere in jurul tau

Foarte multe mame au recunoscut ca nu au fost deloc pregatite pentru acest moment, dar foarte importanti au fost oamenii pe care i-au avut alaturi. Este bine sa te inconjori de persoane de la care ai ce invata si care te pot ajuta si indruma. In plus, este foarte placut sa stii ca poti apela la ajutorul cuiva in momentul in care te confrunti cu cateva situatii mai complicate.

4. Nu iti fie frica sa refuzi vizitele unor prieteni

In primele saptamani nu iti sta capul decat la minunea din viata ta, vei fi ocupata cu schimbatul scutecelor sau cu alaptatul si abia daca vei putea sa te odihnesti. Foarte multe mame au recunoscut ca primele saptamani sunt foarte grele si ar fi vrut sa aiba puterea sa refuze anumite persoane. Poti sa-ti rogi prietenii sa te viziteze atunci cand te mai linistesti, cu siguranta vor intelege.

5. Nu trebuie sa iti faci griji ca nu arati bine

Foarte multe femei isi fac griji ca nu vor mai arata la fel de bine dupa nastere, dar sfatul tuturor mamelor este sa iti iei gandul de la toate aceste lucruri si sa te bucuri de copilul tau. Si chiar daca corpul tau a suferit unele schimbari in timpul sarcinii si dupa nastere, bucura-te ca ai dat viata unui copil.

6. Pune-ti sanatatea pe primul plan

Cresterea unui copil este foarte solicitanta, dar nu trebuie sa iti neglijezi sanatatea. Incearca sa dormi ori de cate ori ai posibilitatea si nu uita sa faci si putin sport din cand in cand. Indiferent ca alegi sa-ti plimbi copilul cu caruciorul sau ca faci cateva exercitii fizice in timp ce el doarme, este foarte important sa te mentii intr-o conditie fizica cat mai buna.

7. Nu orice mama poate sa isi alapteze copilul

Alaptatul este partea cea mai dureroasa dupa nastere. Nu orice mama poate sa isi alapteze copilul, acest lucru necesita timp. De foarte multe ori vei simti nevoia sa renunti si te vei gandi sa-ti hranesti copilul cu biberonul. Indiferent ce alegi sa faci, trebuie sa nu renunti din prima la aceasta idee. Iar daca nu poti alapta, nu trebuie sa te simti vinovata.

8. Copilul tau va adormi mai devreme sau mai tarziu

Toti copiii adorm in cele din urma, acest lucru trebuie sa iti fie foarte clar. Unii copii adorm mai repede, in timp ce altii adorm mai greu. Asadar, nu trebuie sa iti faci griji daca micutul tau se trezeste de foarte multe ori in timpul noptii sau daca adoarme foarte greu. In fond, vei avea si alte situatii de care te vei lovi pe parcursul timpului.

9. Ai grija de tine si de corpul tau

Foarte multe femei ajung sa se neglijeze dupa ce au un copil, dar este total gresit. Trebuie sa ai grija de tine si de corpul tau. Fa-ti timp pentru tine, roag-o pe mama ta sa stea cu copilul si nu ezita sa faci toate acele lucruri care te incanta. Nu uita nici sa iesi cu prietenii in oras sau sa petreci cateva momente doar cu sotul tau.

Acum, ca ai aflat ce spun mamele despre aceasta experienta, afla cand esti pregatita sa ai un copil!