Inainte de momente romantice cu barbati misteriosi si ochi blanzi, merita sa dai o sansa unei povesti de iubire adevarata: cea cu tine insati. Nimic nu te va face mai fericita.

Asteptam prea mult ca fericirea sa vina de la altii si nu lucram foarte mult ca noi sa ne oferim aceasta bucurie de care avem nevoie. Fericirea nu este o destinatie, ci un mod de a gandi, pe care il poti adopta si tu, chiar acum! Yourtango.com iti da cateva sfaturi pentru cum poti sa atingi fericirea, multa, putina, in fiecare zi.

Am invatat ca fericirea vine din a detine tot ce ne dorim. Dar asa ajungem sa o cautam in locuri gresite si sa credem ca ea consta in lucruri pe care le avem. Daca ti se pare ca ai intrat intr-o rutina, nu te ingrijora. Nimic nu este in neregula cu tine sau cu viata ta. Trebuie doar sa faci niste mici schimbari care te vor face sa o vezi intr-o lumina pozitiva.

Asa cum sa ramai indragostita de un barbat este o alegere in fiecare zi, la fel este valabil pentru viata ta: alege sa te indragostesti de ea si vei avea parte de acea iubire adevarata care nu dispare niciodata.

5 moduri de a te indragosti de viata ta

1. Sarbatoreste lucrurile mici. Noi suntem cei care dau sens vietii noastre. Daca nu gasim acest sens si nu apreciem micile lucruri bune care ni se intampla, atunci nimic nu va mai parea special. Orice mica victorie merita sarbatorita! Alege in fiecare saptamana ceva de care sa te simti mandra. Spune-i si celei mai bune prietene sa faca acelasi lucru. Apoi sarbatoriti impreuna!

2. Accepta o provocare. Daca te gandesti la trecut, vei vedea ca momentele in care ai trecut peste provocari sunt cele in care ai simtit cel mai mult ca viata ta are sens. Propune-ti un scop. Nimic de dimensiuni grandioase. Poti sa decizi sa pleci un weekend la munte in doua saptamani si sa muncesti pentru asta. Satisfactia este garantata! Si atunci cand reusesti, sarbatoreste!

3. Observa cat de minunata este lumea. Cauta lucruri pentru care esti recunoscatoare. Spune-le celor dragi multumesc cat mai des pentru micile gesturi care iti fac viata mai frumoasa. Si tu castigi, si ei castiga! In atitudine pozitiva!

4. Fii mai curioasa. Atunci cand lucrurile nu ies conform asteptarilor, accepta-le si pune-ti mai multe intrebari. Cauta sa afli ce este important pentru tine cu adevarat si cum sa gasesti acel lucru. Pana la urma, viata nu se va desfasura niciodata asa cum iti doresti. Dar daca stii ce vrei sa simti si esti deschisa, ai mai multe sanse la fericire.

5. Mai multa emotie, mai putine ganduri. Cateodata avem tendinta sa gandim prea mult si sa ne inabusim sentimentele. Acestea fierb inauntrul nostru si cateodata rabufnesc in momente nepotrivite. Fiecare sentiment, pozitiv sau negativ, merita trait si inteles. In curand, vei putea inclina balanta catre partea pozitiva. Pentru ca bagajul de emotii negative din tine se va diminua. Trezeste-te in fiecare dimineata si spune-ti ce vrei sa simti in ziua respectiva.

Acum ca stii ce sa faci ca sa fii fericita, afla ca nefericirea vine din zona de confort.

Foto: iStock.