Potrivit unui studiu, peste jumatate din femeile active sexual trec prin stari de tristete in urma sexului, chiar daca acesta a fost fantastic, relateaza youbeauty.com. Ce provoaca tristetea de dupa sex si cum o poti contracara, iti spunem chiar acum!

Sindromul a fost numit disforie post-coitala (DPC) si printre simptomele sale sunt incluse stari depresive, de anxietate, agresivitate sau melancolie, imediat dupa incheierea actului sexual.

Tristetea de dupa sex, prea putin studiata

Daca in jur de 46% din femei au simtit pe pielea lor acest sindrom macar o data in viata si 5% dintre femeile care au participat la studiu au simtit acest lucru in ultima luna, sindromul este inca unul misterios si prea putin investigat de lumea stiintifica. Vestea buna este ca nu exista nicio dovada cum ca simptomele sunt provocate de probleme in relatia ta amoroasa.

Cele cateva studii realizate pe acest subiect au propus schimbarile hormonale de dupa orgasm sau o componenta genetica pronuntata ca declansatoare ale starilor de tristete si anxietate.

Cercetatorii ar fi gasit, insa, o legatura intre stima de sine si acest sindrom. Ceea ce inseamna ca, daca in viata de zi cu zi esti o persoana care debordeaza de incredere in ea, care reuseste pe fortele proprii, atunci nu vei avea probleme de acest tip prea des. Insa daca starea ta emotionala este de obicei mai fragila si nu prea ai incredere in tine de obicei, s-ar putea sa fii predispusa la DPC.

Posibile solutii pentru tristetea de dupa sex

Youbeauty.com citeaza un specialist in relatii care face cateva recomandari femeilor afectate de sindrom. In primul rand, April Masini spune ca e important ca femeile sa devina constiente de starile in care pica in urma actului sexual. Tot acest proces de observatie a simptomelor trebuie sa fie insotit de raspunsul la intrebarile: cand incep starile? cat dureaza de obicei? si care ar putea fi factorul declansator?

De asemenea, comunicarea cu partenerul este foarte importanta in timpul acestui proces. Si vitala pentru fericirea in cuplu.

Daca ti s-a parut folositor acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook sau aboneaza-te la newsletter, pentru a gasi si mai multe informatii utile!

Foto: iStock

Sexul e o parte integrala a oricarei relatii. Iata 5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre apetitul sexual