Dimineti perfecte

Probabil ca te vei trezi intr-o dimineata si iti vei dori sa ramai in pat, sa te relaxezi si sa uiti de obligatiile care te asteapta. Dar, daca iti doresti sa faci progrese, nu ai timp de stat. Te gandesti cum sa rezolvi mai repede unele situatii? Iata patru modalitati care te ajuta sa ai dimineti perfecte! Drumul catre succes va fi sigur. 

Potrivit pickthebrain.com, trebuie sa apreciezi fiecare zi, sa iti setezi noi obiective de la prima ora a diminetii si sa te comporti ca si cum nimic nu iti poate sta in cale. Poti incerca sa pui in practica aceste patru modalitati care te vor ajuta sa ai dimineti perfecte.

4 modalitati care te ajuta sa ai dimineti perfecte

Sa iti creezei dimineti perfecte inseamna sa iti creezi drumul catre succes. Oamenii de succes se trezesc la prima ora a diminetii si fac foarte multe lucruri pana sa porneasca spre birou. Practic, ei mediteaza, ies la alergat sau fac diverse treburi prin casa. Asadar, toate aceste obiceiuri te-ar putea ajuta sa obtii mai usor tot ceea ce iti doresti.

1. Nu ezita sa faci orice iti trece prin minte. Seteaza-ti un scop

Fa-ti timp pentru a rezolva orice situatie atunci cand este momentul. Sa te trezesti la prima ora a diminetii nu pare a fi ceva foarte placut, dar totul capata alt sens in momentul in care te gandesti ca te asteapta o zi de succes. Cafeaua de dimineata va fi mult mai aromata, iar gandurile se vor aseza la locul lor. La prima ora a diminetii poti sa realizezi cat timp ai la dispozitie ca sa faci tot felul de lucruri si astfel iti va fi mult mai usor sa iti organizezi ziua. In plus, poti sa faci si cateva treburi prin casa, cum ar fi sa speli vasele sau sa strangi hainele pe care trebuie sa le speli.

2. Pastreaza-ti calmul

Nu iti mai pierde cumpatul de fiecare data cand nu iti gasesti cheile de la casa sau de la masina. Desi cea mai rapida varianta pare sa fie aceea in care scotocesti prin toata casa dupa ele, incearca sa te calmezi pret de cateva momente si sa te gandesti ce ai facut ultima oara cu ele. Acorda-ti timp sa te gandesti ce ai facut in ultimele 24 de ore si, in acest fel,vei reusi sa iti gasesti mai repede cheile. Aceeasi regula o poti aplica si in alte situatii, indiferent ca te gandesti ca nu ai timp sa iei micul dejun sau ca nu vei ajunge sa-ti platesti facturile. Poate ca vei avea tendinta sa crezi ca pierzi timp daca stai sa te gandesti ce ai facut in ultimele ore, dar, in mod sigur, o atitudine calma te va ajuta sa castigi timp.

3. Acorda-ti timp pentru ceea ce-ti place

Cateodata, poate ca viata nu este asa cum iti doresti, dar trebuie sa inveti sa te bucuri de ea. Ti-ai facut un program si reusesti sa te trezesti la prima ora a diminetii? Fa-ti timp sa faci ceea ce iti place! Dupa ce ai savurat cafeaua si dupa ce ti-ai facut planul pentru ziua ce abia a inceput, gandeste-te ce anume te-ar face sa te simti mai bine. Poate o baie fierbinte, o plimbare prin parcul din cartier, cateva minute de lectura sau un desert nevinovat. Indiferent ce vrei sa faci, este important sa iti faci timp!

4. De ce te asteapta o zi de succes?

Toate lucrurile enumerate mai sus te ajuta sa ai dimineti perfecte si, implicit, o zi de succes. De ce? Pentru ca vei avea mai multa energie, pentru ca iti vei forma un mod de viata, pentru ca vei face ceea ce iti place si pentru ca vei fi mult mai activa. Micul dejun este foarte important, cafeaua trebuie savurata la timp, iar exercitiile de dimineata te ajuta sa fii in forma pana la finalul zilei. Este important sa crezi cu tarie in faptul ca vei avea o zi de succes, iar acest lucru se va intampla. Poti sa fii fericita, activa si plina de optimism.

Iata si ce obiceiuri de dimineata au oamenii de succes! Adopta-le!

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: Guliver