Iti doresti sa iei cele mai bune decizii in viata in asa fel incat sa nu ai regrete mai tarziu? De obicei, cand iti asumi riscuri, poti gresi. Daca gresesti, e posibil sa regreti. Totusi, trebuie sa fii responsabila pentru deciziile tale si sa nu te temi!

In viata, ai nevoie de mult curaj ca sa iei decizii. Ca demisionezi de la actualul loc de munca pentru ca nu te satisface, ca decizi sa iesi dintr-o relatie care nu iti face bine, ca hotarasti sa pleci un an in alta tara, ca sa iei contact cu o alta civilizatie, viata e plina de decizii. Uneori e nevoie sa risti ca sa te poti bucura mai tarziu.

Ca sa nu ai regrete in viata personala si cea profesionala, e bine sa inveti cat mai devreme cateva lectii care par simple, dar pe care e posibil sa nu le constientizezi daca nu le vezi scrise cu negru pe alb. Iata cateva, de la Huffingtonpost.com.

10 lucruri de stiut ca sa nu ai regrete mai tarziu

1. Increderea e pe primul loc

Oamenii de succes au incredere in ei. Dar increderea nu e o urmare a succesului. Ci succesul este o urmare a increderii. Deci lucreaza la propria incredere! Daca tu nu crezi in ideile tale, cine o sa creada? In plus, ai nevoie de incredere de sine ca sa accepti noi provocari in viata! Oamenii nesiguri nu isi parasesc zona de confort si, in timp, ajung sa aiba regrete.

2. Traiesti viata pe care ti-ai creat-o

Nu esti o victima a circumstantelor! Dupa ce devii adult, nimeni nu te poate forta sa iei anumite decizii care contravin valorilor si dorintelor tale! Asa ca viata pe care o traiesti azi este creata de tine! Si viitorul depinde de tine! Daca te simti blocata in propria viata, acest lucru se intampla, probabil, pentru ca te temi sa iti asumi riscuri care te pot duce mai aproape de obiectivele tale. Dar, ca sa nu ai regrete, trebuie sa iti asumi si riscuri!

3. Esti la fel de buna ca cei cu care iti petreci timpul

Ar trebui sa te inconjori de oameni care sa te inspire si care sa te faca mai buna. Cum ramane cu oamenii care te trag inapoi? De cele permiti sa faca parte din viata ta? Oricine te face sa te simti lipsita de valoare, oricine iti induce teama, nu te inspira, oricine iti consuma timpul inutil trebuie sa dispara! Viata e prea scurta ca sa iti petreci timpul cu astfel de persoane.

4. Nu spune “Da” decat daca vrei cu adevarat

Pentru multi oameni e greu sa spuna “Nu”, pentru ca este un cuvant puternic. De aceea nu trebuie sa te temi sa il folosesti oricand simti nevoia. Cand simti ca “Nu” vrei ceva, nu formula in fraze precum “Nu cred ca pot” sau “Nu sunt sigura”. Fii hotarata si foloseste sincer cuvintele “Da” si “Nu”.

5. Renunta la gandurile negative!

In viata, cand iei decizii personale sau profesionale, nu ai langa tine niste sustinatori care sa te incurajeze. Si faptul ca nu ai pe cineva care sa iti confirme alegerile te poate face sa te indoiesti de tine. Cu cat ai mai multe ganduri negative, cu atat vei fi mai coplesita de ele. Tine cont de faptul ca cele mai multe ganduri negative sunt doar atat: ganduri, nu fapte! Cand te surprinzi criticandu-te sau gandind ceva negativ despre tine, opreste-te si noteaza totul pe hartie. Cand notezi, incetinesti procesul de gandire si, implicit, devii mai rationala. Nu o sa mai vezi lucrurile atat de negativist.

6. Nu te mai intreba “ce-ar fi daca?”

“Ce-ar fi daca?” e o intrebare care pune paie pe foc. Produce stres si ingrijorare, iar asta nu e deloc productiv! Viata e atat de complexa, lucrurile pot lua turnuri atat de diferite incat chiar nu are rost aceasta intrebare. Cu cat pierzi mai mult timp intrebandu-te “Ce-ar fi daca?” cu atat mai putin vei actiona.

7. Fa-ti timp pentru somn si sport!

Miscarea si somnul sunt extrem de importante! Ca sa nu ai regrete peste cativa ani, fa-ti timp acum pentru sport si odihna! Daca nu dormi, controlul de sine, atentia si memoria sunt mai slabe. Miscarea nu numai ca te ajuta sa fii mai sanatoasa, ci iti da si mai multa incredere in tine.

8. Nu cauta perfectiunea!

Nu iti propune sa fii perfecta! Asa ceva nu exista! Oamenii sunt supusi greselii. Daca iti propui sa fii perfecta o sa traiesti cu un permanent sentiment al esecului, care te va determina sa renunti. In schimb, cauta fericirea in victorii mici, chiar daca aparent le crezi neimportante. O sa te simti motivata si recompensata, ceea ce iti va da incredere sa accepti si alte provocari in viitor. Micile victorii conteaza enorm ca sa nu ai regrete mai tarziu!

9. Concentreaza-te pe solutii, nu pe probleme!

Starea ta emotionala este influentata de lucrurile pe care te concentrezi mai mult. Daca te concentrezi pe probleme, o sa ai parte de mai multe emotii negative, care te vor impiedica sa iti atingi obiectivele. Daca te vei concentra, in schimb, pe solutii si actiuni, o sa experimentezi emotii pozitive, care iti imbunatatesc rezultatele.

10. Iarta-te!

Cand simti ca ai esuat e important sa te ierti si sa treci mai departe. Asta nu inseamna sa ignori felul in care te simti dupa ce faci o greseala! Inseamna sa nu te lasi “inghitita” de acea greseala. Centreaza-ti atentia asupra a ceea ce poti face ca sa repari situatia si sa nu o repeti in viitor.

Greselile iti pot eroda increderea de sine. Dar nu uita ca, de cele mai multe ori, greselile vin din faptul ca ti-ai asumat riscuri in incercarea de a deveni mai buna! Si sa iti asumi riscuri nu e usor! Ca sa nu ai regrete peste ani, e bine sa te adaptezi, sa te ridici in fata propriilor greseli si sa iti asumi noi riscuri!

Acum ca stii de ce sa tii cont ca sa nu regreti mai tarziu, afla si 5 reguli care te ajuta sa iei decizii mai repede.

FOTO: Guliver

Daca ti-a placut acest articol, da like paginii noastre de Facebook  sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!