fricile irationale si anxietatile

Fricile irationale si anxietatile iti pot da viata peste cap. Asa ca cel mai bine si cel mai sanatos este sa scapi de starile nevrotice pana la 25 de ani, pentru a avea o viata sanatoasa, implinita. Editorii de la Elite Daily te ajuta!

Viata e schimbare. E sus, jos, stanga, dreapta. Iar sus, iar jos. E un roller-coaster de emotii. Si da, uneori, ne pierdem respiratia, ne pierdem cumpatul. Cu atat mai mult daca esti abia la inceputul vietii, la 20 de ani, cand totul e spontan.

Fricile irationale si anxietatile de la 20 de ani!

  • Sa traiesti singura

Una dintre fricile irationale si anxietatile unei femei la 20 de ani este sa traiasca singura. Dar presupune o putere incredibila sa traiesti singura si sa iti faci viata ta asa cum ti-o doresti. Nu te limita!

  • Sa te muti intr-un oras nou, necunoscut

Primeste schimbarea cu bratele deschise si exploreaza! Invata sa cunosti totul si pe oricine!

  • Sa incepi o relatie noua dupa ce ai fost ranita

Fricile irationale si anxietatile iti pot ruina viata. Mai ales pe cele legate de viata sentimentala. Da, un barbat te-a ranit, dar nu te limita sa nu mai iubesti din nou!

  • Sa mergi la evenimente singura

E esential sa cunosti noi si noi oameni. Lasa toate ferestrele deschise si da-ti voie sa explorezi.

  • Sa ratezi o sansa

Uneori traim experiente minunate. Alteori avem momente nu tocmai fericite. E important sa stii sa gestionezi si esecul si sa inveti din greseli. Fricile irationale si anxietatile nu iti vor da voie sa traiesti viata asta unica asa cum vrei tu. De ce te auto-sabotezi?

  • Sa iti dezamagesti familia

La 20 de ani te tot gandesti la ce ar face, zice mama sau tata. Dar parintii tai te vor iubi si daca gresesti si daca faci ceva bine.

  • Sa renunti la iubitul tau

Daca ramai intr-o relatie din obisnuinta, daca ti-e teama ca nu vei mai avea persoana aceea in viata ta, e timpul sa ii dai libertatea. Si tie de altfel. Nu e iubire si nu e corect sa ramai intr-o relatie de cuplu nefericita.

  • Sa fii mereu singura si sa nu-ti gasesti sufletul-pereche

Este poate una dintre fricile irationale si anxietatile oricarei femei dupa o despartire. Dar se va intampla! Si pana la urma, in timp ce il astepti pe Fat-Frumos, poti cunoaste barbati si poti observa ce nu ti-ar placea niciodata la un partener.

  • Sa pierzi ocazii si oportunitati

Da, din pacate nu poti fi in doua locuri in acelasi timp. Si uneori ti-ai dori asta. Dar invata sa prioritizezi, invata sa alegi ce conteaza cel mai mult pentru tine. Scapa de fricile irationale si anxietatile ce nu-ti dau voie sa te bucuri de prezent!

  • Sa te distantezi de prieteni

Oamenii toxici care aduc mai mult rau decat bine. Ei trebuie sa dispara. Ei nu iti merita energia si timpul! Mai intai, e necesar sa ii reperezi si apoi sa ii elimini din viata ta.

  • Sa ramai intr-un job pe care il detesti

Una dintre fricile irationale si anxietatile noastre se leaga de viitor. Se leaga de statutul social. De job-ul perfect. Trebuie sa iti asumi riscul si sa scapi de jobul ce te face nefericita! Cauta o noua cariera ce iti va aduce fericire in fiecare zi! Viata e prea scurta sa te trezesti cu sila de a merge la serviciu!

  • Sa spui “NU”

Invata sa spui nu! Pentru ca nu trebuie sa ii faci pe toti fericiti. Trebuie sa fii doar tu fericita! Si atunci cand esti in dezacord cu o persoana sau cu opinia ei.

Citeste si: Cum iti alegi prietenii la 20 de ani – triaza-i pe cei potriviti

Foto: Guliver