Hobby-uri interesante care iti cresc capacitatea de memorare

Stim scuza cu nu am timp de nimic si nu credem ca este productiva. Pe de alta parte, ai observat ca barbatii isi fac mai mereu timp pentru activitatile lor, de exemplu, sa mearga la peste? Nu se plang, pur si simplu o fac. Si se intorc inapoi relaxati, cu bateriile incarcate, si asta ii face mai inteligenti si mai eficienti. Noi de ce nu am putea sa fim ca ei? Sunt atat de multe hobby-uri interesante, pe care le poti practica!

Unii spun ca acestea iti distrag atentia de la obiectivele profesionale. In realitate, activitatile care iti fac placere iti stimuleaza creativitatea si logica, si te ajuta sa fii mai inteligenta. Am facut o scurta lista cu hobby-uri interesante, inspirata de pe styleidea.org, ca sa te ajute sa-ti regasesti pasiunile uitate, undeva in inima si minte.

Cumpara sau imprumuta carti si citeste-le pe toate

Cititul dezvolta inteligenta, e confirmat de studiile stiintifice. Alege orice fel de carte care iti face cu ochiul, si lasa-te purtata de valurile cuvintelor si a intrigilor care-ti taie rasuflarea. Nu rata nimic! Fictiune, antologii, biografii, memorii, carti de dezvoltare personala, toate iti vor stimula inteligenta.

Invata sa canti la pian

Sau la un oricare alt instrument muzical, care iti face placere. Muzica preferata iti creste capacitatea de concentrare si te ajuta sa te organizezi mai bine, astfel incat sa fii mai productiva.

Oamenii de stiinta de la Stanford University au descoperit ca daca asculti o melodie care-ti place in mod deosebit, in creier se produc diferite modificari care influenteaza in bine concentrarea, capacitatea de invatare si memorarea.

Invata sa meditezi si bucura-te de beneficiile acestei activitati

Unul dintre cele mai importante avantaje ale meditatiei este ca te determina sa te concentrezi asupra ta, astfel incat ajungi sa te cunosti mai bine, sa iti dai seama ce iti doresti si care sunt provocarile cu care te confrunti. Mai mult decat atat, meditatia te ajuta sa scapi de stres si te calmeaza.

Hobby-uri interesante – Tine-ti un jurnal sau fa-ti un blog

Ai inceput de mica sa tii un jurnal si apoi l-ai abandonat? Ar fi bine sa-ti reiei obiceiul. Cei care isi astern pe foi, zilnic, gandurile si experientele, sau tin o agenda, se exprima mai usor, isi infrunta timiditatea, au vocabularul mai bogat si coerenta in idei. De asemenea, daca iti faci un blog personal, vei observa o imbunatatire a abilitatilor lingvistice, ti se va dezvolta concentrarea, capacitatea de memorare si puterea de intelegere. Nu degeaba scriitorii, indiferent de modalitatea aleasa pentru a transpune cuvintele, au o inteligenta mai dezvoltata decat a celorlalti.

Nu stii cum sa faci meditatie? Iata un ghid cu 5 sfaturi esentiale!

Foto: Guliver

Daca te-a ajutat acest articol, da like paginii noastre de Facebook  sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!