oameni toxici de care sa scapi

Descopera cum sa iti faci noul an mai bun: afla care sunt cele opt feluri de oameni toxici de care sa scapi in 2018, pentru a gasi fericirea unei vieti implinite.

Noul an este o oportunitate de a renunta la tot ce este negativ pentru tine. Ai nevoie de renunti la toti aceia care te trag inapoi sau care te impiedica sa fii cea mai buna varianta a ta. Fie ca vorbim despre colegi de munca, prieteni sau membri ai familiei, este esential pentru sanatatea ta emotionala sa scapi de oamenii care te manipuleaza.

Descopera cele opt feluri de oameni toxici de care sa scapi, afla cum sa le impui limite sau cum sa ii elimini complet din viata ta. Desi este dificil, dupa ce ce scapi de relatiile nesanatoase, te vei simti eliberata. Va fi greu, dar este necesar. Specialistii Huffington Post au descoperit cum sa incepi 2018 mai usoara de povara oamenilor toxici.

Pentru a sti cum sa actionezi, descopera mai intai cele opt feluri de oameni toxici de care sa scapi pentru ca in 2018 sa fii mai fericita.

8 feluri de oameni toxici de care sa scapi cat ai zice 2018!

  1. Trebuie sa scapi de relatiile nesanatoase cu oamenii negativisti

Oamenii din viata ta trebuie sa te ajute sa te ridici, sa iti celebreze realizarile. Nu sa incerce sa te minimalizeze. Si totusi, persoanele negativiste, pesimistii sunt aceia care reusesc sa deseneze nori si pe cel mai insorit cer.

Ai obtinut o promovare la locul de munca? „Totusi, doar asta iti doresti de la jobul tau?”. Tocmai ce ai planificat vacanta visurilor tale? „Chiar vrei sa mergi in perioada aceea a anului? E foarte aglomerat”.

Oamenii negativisti reusesc sa „extraga” toata energia pozitiva, au capacitatea de a transforma orice veste buna in ceva rau. Ei vor gasi mereu motive pentru care nu ai luat o decizie buna, nu ai reusit ceva bun. Si desi pare ca totul vine din grija lor pentru tine, psihologii sustin ca nu este asa. Negativistii sunt primii dintre cei opt feluri de oameni toxici de care sa scapi. Ei sunt atat de toxici incat elimina orice dram de fericire. Ei nu se bucura autentic pentru tine, nu te ajuta, nu te pot sustine si nu sunt interesati de ce iti este tie bine.

  1. Trebuie sa scapi de oamenii care te fac sa crezi ca nu esti puternica

Acesti oameni vor incerca sa atace, sa minimalizeze, sa desconsidere viata ta. Ei vor reusi sa iti elimine stima de sine doar pentru a ramane pe o pozitie de putere in relatia cu tine.

Oamenii de acest gen sunt ei insisi nesiguri. Ei obtin prin manipulare un fel de castig in propria lor stima de sine, cu pretul sanatatii tale emotionale. Adesea vor minti, vor nega ce au spus sau au facut pentru a te face confuza intentionat. Usor, usor vei crede ca tu esti problema. Ei sunt oamenii care te manipuleaza si care ii pot intoarce si pe altii impotriva ta. Scapa de ei!

Chiar daca uneori nu stiu ce fac, chiar daca nu au intentia de a actiona in acest fel, cu atat mai mult daca stiu bine cat rau provoaca si care sunt consecintele actiunilor lor, evita contactul cu acest gen de oameni, pana cand nu isi asuma responsabilitatea pentru comportamentul lor.

  1. 2018 este anul in care scapi de oamenii care te manipuleaza, care te folosesc

Pentru binele tau, este bine sa scapi de relatiile nesanatoase. Omul care te manipuleaza este extrem de toxic. El iti cere timpul tau, resursele, energia ta, fara sa ii pese de nevoile tale.

In 2018 trebuie sa scapi de oamenii care te manipuleaza, pentru ca personalitatea lor narcisica te va impiedica sa evoluezi. Ei te folosesc doar pentru binele lor. Fii atenta la sarmul narcisistului, intrucat te poate cuceri.

Te poti simti bine alaturi de acest gen de oameni, atunci cand le foloseste lor, te pot face sa te simti apreciat si iubit. Atunci, insa, cand nu le convine lor te vei simti respins, nesigur pe tine, lipsit de valoare. Acestia sunt oameni toxici de care sa scapi cat mai repede!

  1. Membrul disfunctional al familiei este unul dintre cei 8 oameni toxici de care sa scapi

Daca o persoana iubita sau apropiata refuza sa iasa dintr-un ciclu toxic, daca continua sa-si faca rau, daca nu incearca sa stopeze un comportament adictiv sau toxic, daca nu te lasa sa ii oferi ajutor, este momentul sa regandesti legatura cu aceasta persoana.

Psihologii citati de Huff Post sustin ca o astfel de persoana care nu se poate controla te va epuiza si te va trage in jos. Nu ajuti genul acesta de persoana daca ii permiti sa profite de tine, sa te foloseasca sau sa te trateze fara respect. Inceteaza sa faci curat dupa „dezordinea” altora, nu faci altceva decat sa ii blochezi pe ei in a cauta propria salvare. Este cazul sa te retragi.

Singura responsabilitate pe care o ai tu esti tu! Chiar daca stii ca persoana respectiva isi va face rau, nu este datoria ta sa te sacrifici pentru binele altuia. Pastreaza distanta pana cand persoana respectiva isi doreste sa fie bine. Ajuta-l sa gaseasca un terapeut, un grup de sprijin, insa nu uita: nu poti tu sa ii schimbi comportamentul! El poate!

  1. Desi doare, trebuie sa renunti la prietenul cu care evoluezi diferit

Ne dorim ca prieteniile sa dureze pe vecie. Insa, in realitate, cele mai multe nu vor trece testul timpului. Si nici nu trebuie. Multi prieteni sunt in viata ta pentru un timp. Adesea mergem pe drumuri separate si asta este in regula, spun specialistii.

Adesea din vinovatie, obligatie sau tot felul de idei gresite, continuam sa ramanem in relatii toxice cu oameni care nu sunt buni pentru noi si pentru care noi nu suntem buni. Prieteniile trebuie sa fie reciproce si echilibrate. Daca nu este cazul, mergi mai departe.

Daca ai un prieten care este mai degraba o povara si nu un ajutor – si nu pe termen scurt, pentru ca astfel toti suntem! – daca auzi vesti de la el sau ea doar cand are nevoie de tine, este cazul sa regandesti relatia voastra. Prietenii care te cauta sa vorbeasca despre ei insisi, care sunt critici sau negativisti, sunt oameni toxici de care sa scapi cat mai repede.

  1. Pentru sanatatea ta mintala si stabilitatea ta emotionala scapa de persoana care „tine scorul”

Cu siguranta stii genul: persoana care va gasi si cea mai mica greseala si iti va atrage atentia. Ba mai mult, o va folosi impotriva ta. Adesea vor rememora momentele cand ai gresit, cand nu ai reusit sa faci ceva, cand ai dezamagit-o sau ai facut ceva incorect.

Si atunci cand incerci sa te aperi, sa discuti, sa rezolvi problema, acesti oameni toxici vor reaprinde trecutul si vor accentua faptul ca le-ai gresit. Este cazul sa scapi de relatiile nesanatoase cu acest tip de oameni. Si asta pentru ca pe tabela lor de scor tu nu vei castiga niciodata. Ei isi vor apara punctul de vedere si nu isi vor asuma responsabilitatea pentru nimic!

  1. Renunta la oamenii care te critica

Cu siguranta nici un om nu este perfect. Si adesea ne bazam pe prieteni sa ne spuna adevarul, sa ne „trezeasca” cu o opinie onesta. Insa, atentie la limite. Daca un prieten te critica peste masura nu ai nimic de castigat.

Criticul nu face asta pentru ca tine la tine, el arunca vina si acuzatii. El face orice pentru a sublinia o greseala sau un defect. Adesea el pune egal intre un comportament neplacut si o persoana. Criticul va considera ca tu esti gresit si nu un comportament de-ale tale.

Problema acestor oameni este ca sunt atat de nesiguri pe propriile forte incat simt nevoia sa isi proiecteze nesigurantele pe oamenii din jurul lor. Adesea critica lor este directionata catre propria persoana insa ei nu vor auzi nicicand ca au aceste defecte. Totusi, scapa de acest gen de oameni, pentru ca nu este sanatos sa iti petreci timpul cu ei.

  1. Desi exista iubire este cazul sa scapi de partenerul de cuplu toxic

Anul acesta este cazul sa scapi de oamenii care te manipuleaza. Este momentul sa scapi de relatiile nesanatoase, fie si de cuplu. Partenerii de cuplu care te impiedica sa evoluezi sunt oameni toxici de care sa scapi.

Adesea este cel mai greu sa inchei relatii de cuplu, fie ele si toxice, pentru ca tie iti este greu sau pentru ca celalalt nu poate accepta un refuz. Insa, este cazul sa renunti la acest gen de partener de cuplu. Este o decizie sanatoasa, desi doare.

Daca iubitul te minte, daca exista probleme financiare serioase din cazua lui, daca te abuzeaza emotional sau fizic, daca este dependent de substante, nu accepta promisiunea ca se va schimba!

Orice schimbare este dificila si presupune timp. Orice promisiune, oricat de bine intentionata nu este suficienta. Iesi din acest gen de relatie inainte sa devii si mai atasata de acest partener. Sau inainte ca felul sau de a fi sa te afecteze. Daca el isi doreste sa devina mai bun, este de apreciat, insa nu pentru tine. Fii atenta la partenerii abuzivi, cand te desparti, sa fii in siguranta. Si oricat ar fi de greu, in 2018 este momentul sa alegi din relatiile tale acei oameni toxici de care sa scapi!

Citeste si: Tipuri de mincinosi: cum le faci fata manipulatorilor

Foto: Guliver