obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu

Obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu sunt o multime. Doar ca nu ne dam seama ca unele lucruri ne fac rau. Cu siguranta si tu crezi ca anumite situatii sunt normale. Ei bine, am descoperit pe Bustle sapte greseli pe care le facem cu totii in relatia noastra si le trecem cu vederea. Ba chiar perpetuam niste obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu, care pot duce chiar la despartiri.

O relatie sanatoasa de cuplu nu se obine asa, cu una-cu doua! Multe aspecte sunt tolerate pentru ca asa am fost invatati. Exista atatea obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu pe care le-am perceput sau invatat de la parintii nostri sau de la cei din jurul nostru, incat nici macar nu ne dam seama cat rau ne fac!

Putem ajunge sa toleram sau sa generam abuzuri emotionale. Putem sa devenim agresivi. Putem sa ascundem lucruri si sa avem secrete ce ne pun dragostea in pericol.

O regula buna de masurat actiunile pe care le ai fata de partenerul tau este sa iti imaginezi daca in locul lui ar fi un prieten sau o noua cunostinta. Te-ai purta la fel? I-ai vorbi la fel? Pana la urma este vorba de respectul reciproc. Pentru ca toti ne dorim relatii sanatoase, fericite, in care sa ne simtim iubiti si apreciati. Iata deci cateva obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu care in timp fac rau conexiunii si intimitatii dintre parteneri.

Obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu – tu le ai?

  1. Nu spui “Multumesc”

Daca tu crezi ca iubitul tau va fi acolo pentru totdeauna indiferent de comportamentul tau, te inseli. Multumeste-i atunci cand e cazul asa cum il mustrezi atunci cand ceva nu iti convine. Si gaseste mereu motive sa il complimentezi. Ia o pauza eventual si gandeste-te cat de urata ar fi viata ta fara el.

  1. Faci un obicei din a intarzia

Tine tot de respectul fata de celalalt. Nu-l lasa sa astepte, indiferent despre ce e vorba. Cand intarzii mereu e semn ca el nu este o prioritate. Acesta este unul dintre acele obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu pentru ca genereaza si frustrari in celalalt. Tie ti-ar conveni sa ai mereu impresia ca lui nu-i pasa de timpul tau?

  1. Faci glume pe seama iubitului tau

Daca radeti impreuna e una. Daca razi de el, e altceva! Daca el zice o gluma ce te raneste sau te face sa te simti prost, spune-i! Si ai grija sa nu faci si tu asta. Este unul dintre cele sapte obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu care duce la frustrari si discutii.

  1. Orice problema este a partenerului tau, nu a ta

Incearca sa scapi de aceste obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu pentru ca: 1. Il respecti si il iubesti si 2. Iti doresti sa evoluezi, sa fii o persoana mai buna! Sigur, e dragut sa fie alaturi de tine daca ai avut „o zi naspa la munca”. Dar nu face din el fixatorul problemelor tale. Nu de vina pe el cand ai o stare proasta si nu te astepta sa se implice cand nu e cazul.

Fii atenta la tine si vezi ce ai tu de facut. Chiar si atunci cand te deranjeaza ceva la el. Pana la urma, daca esti deranjata ca iubitul tau face glume proaste, este problema lui? Nu suntem toti la fel si el nu trebuie sa simta si sa gandeasca la fel ca tine.

  1. Santajezi emotional, conditionezi sau te rogi sa faceti sex

Daca unul dintre voi recurge la astfel de tertirpuri, atunci e clar ca perpetuati obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu care, sincer, nu prea mai are sanse de reusita. Orice fel de abuz nu este tolerat intre doi parteneri.

Crezi ca e in regula sa te “plangi”ca nu faceti sex cand el tocmai ti-a zis ca este extenuat si stresat de la job si de aceea nu ii sta mintea la asta? Mai gandeste-te! Daca tu spui “Nu” atunci cand ati inceput sa va dezbracati, dar te-ai razgandit, pur si simplu, vrei intelegere, nu? Nu vrei sa te forteze sau sa te faca sa te simti prost, asa e? Atunci ce tie nu-ti place iubitului nu-i face!

  1. Spui mici minciuni nevinovate

Pana la urma sunteti impreuna ca sa cresteti, sa cultivati increderea si iubirea reciproca. Minciunile (fie si mici, fie si nevinovate, fie si albe) sunt tot minciuni. Si sunt obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu!

Mai bine discutati deschis si setati regula ca atunci cand deschideti o discutie de cuplu este cu intentia de a va exprima nevoile si sentimentele, nu pentru a provoca un atac personal sau pentru a jigni. De asemenea, puneti-va de acord sa terminati orice discutie sau cearta intr-o nota optimista, pozitiva. Daca nu este posibil, agreeati sa va opriti pana cand puteti relua conversatia fara sa va raniti.

  1. Alegi sa ascunzi anumite informatii

Multe cupluri evita conversatiile tocmai pentru ca se tem de cearta. Dar a-ti ascunde sentimentele – fie si pe cele de furie, de nervi, de frustrare – fata de partener va garanteaza ca nu veti avea o relatie de cuplu sanatoasa. E important sa nu lasati problemele sa se acumuleze, ci sa discutati despre ele cand sunt minore.

Daca va deranjeaza ceva, spuneti! Nu lasati sa se adune frustrarile si sa izbucniti mai tarziu sub forma de repros. Oricare dintre aceste sapte obiceiuri nesanatoase intr-o relatie de cuplu poate duce la destramarea cuplului. Si nu cred ca asta e intentia voastra, nu? Chiar daca sunt obiceiuri transmise de la o generatie la alta, asta nu le face mai bune!

Citeste si: 10 metode care te ajuta sa iti indeplinesti nevoile emotionale in cuplu

Foto: Gulliver