6 etape ale unei despartiri. Care sunt pasii catre vindecare

Sa iubesti pe cineva cu adevarat si sa fii intr-o relatie poate fi cel mai frumos lucru care ti se poate intampla, dar, din pacate, exista si perioade in care trebuie sa lasi in urma tot ce ai iubit, in care decideti ca drumurile voastre nu mai merg in aceeasi directie si ca este mai bine sa nu mai fiti impreuna. Inainte sa te vindeci complet dupa o despartire, este bine sa stii si care sunt cele sase etape ale unei despartiri, scrie elitedaily.com.

Este important sa intelegi toate cele sase etape ale unei despartiri, pentru ca acestea te vor ajuta sa afli mai bine prin ce treci, sa consideri intreaga experienta ca fiind o oportunitate de a te dezvolta, evolua si invata ceva. Vei invata sa te cunosti mai bine si vei avea mai multa incredere in tine, apoi iti va fi mai usor sa treci peste o despartire.

6 etape ale unei despartiri

1. Idealizarea sau visarea cu ochii deschisi

Aceasta etapa apare imediat dupa despartire si se refera la momentele in care nu vrei sa accepti faptul ca nu mai esti intr-o relatie. Il idealizezi pe iubitul tau si visezi in continuare cu ochii deschisi. Te gandesti la momentele pe care le-ati trait impreuna, la prima zi in care l-ai intalnit sau la serile pe care le petreceai alaturi de el. Este un lucru normal sa treci prin aceasta etapa, toata lumea o face.

2. Starea de confuzie

In momentul in care iubesti cu adevarat te lasi absorbita complet de relatia pe care o ai si iti este greu sa vezi lucrurile asa cum sunt. Esti dispusa sa faci orice pentru iubitul tau, consideri ca este cel mai bun lucru din viata ta si visezi la un viitor alaturi de el. Iti este greu sa realizezi ca nu mai esti impreuna cu el, iti pui foarte multe intrebari la care nu stii daca vei primi raspuns si vrei sa stii ce a insemnat intreaga relatie cu el. De ce ti-a spus ca te iubeste, iar acum a ales sa plece din viata ta?!

3. Acceptarea

De obicei, se spune ca primul pas catre vindecare este acceptarea. Iar acesta este momentul in care realizezi ca nu mai esti impreuna cu el si accepti acest lucru. Nu iti mai pui foarte multe intrebari, consideri ca totul s-a intamplat cu un motiv si te bucuri ca ai avut o experienta frumoasa. Iti vei acorda mai multa atentie si vei invata sa te iubesti pe tine insati. Este etapa in care iubirea de sine te poate ajuta sa treci peste suferinta si sa privesti optimista catre viitor.

4. Momentul in care te reinventezi

Este momentul in care intelegi ca nu ai nevoie de un barbat care sa te defineasca, mai ales daca sentimentele lui fata de tine nu sunt curate si sincere. In aceasta etapa dai dovada de foarte multa determinare si de foarte mult curaj si iti doresti sa te reinventezi, sa descoperi lucruri noi despre tine si sa iti setezi noi obiective pentru viitor. Este momentul in care realizezi ca esti cea mai importanta persoana din viata ta si alegi sa te pui pe primul loc.

5. Momentul in care alegi sa traiesti pentru tine

Este acel moment in care te ridici, te scuturi de praf si alegi sa mergi mai departe. Este acel moment in care realizezi ca ai suferit prea mult dupa fostul iubit si este timpul sa-ti faci ordine in viata si sa te pui pe primul loc. Redescoperi vechi prieteni, iesi mai mult in oras sau petreci mai mult timp cu familia. De fapt, faci toate acele lucruri care iti confirma existenta si care te ajuta sa te simti mai bine. Incepi sa traiesti pentru tine si acest lucru te incanta enorm.

6. Momentul in care realizezi cine esti cu adevarat

Suferinta te face sa vezi doar jumatatea goala a paharului, asa ca sa nu te intrebi de ce aveai foarte multe pareri proaste despre tine sau de ce refuzai sa te simti bine. Este destul de greu sa te pui pe picioare imediat dupa o despartire, dar nu imposibil. Pe lista cu cele sase etape ale unei despartiri se afla si momentul sau etapa in care realizezi cine esti cu adevarat, incepi sa intelegi cat de nefericita erai in trecut si cat de fericita esti in prezent. Este momentul in care realizezi cine esti cu adevarat. Si iti place. Iti place sa fii cu zambetul pe buze si cu privirea inainte. Pentru ca iubirea va veni din nou in viata ta.

Iata si un articol despre cum ar trebui sa treci peste o despartire, potrivit zodiei tale!

Foto: Guliver