Cum sa scapi de complexe in dormitor

Oricat de increzatoare parem la suprafata, toate avem temeri cand vine vorba de aspectul fizic. Nu e cazul sa insir cele mai frecvente defecte pe care ni le gasim, mai ales ca uneori acestea sunt doar in capul nostru si nu au legatura cu realitatea. In viata de zi cu zi, nu e imposibil sa mascam aceste defecte, exista haine, machiaj, tocuri, fond de ten si multe alte solutii. Problema apare insa in dormitor, cand nu mai tinem pentru noi toate aceste frici, ci riscam sa le descopere inca o alta persoana: cel cu care impartim patul. Descopera cum sa scapi de complexe in dormitor si ce trebuie sa faci ca sa ai parte de cele mai fierbinti partide de amor!

Nu stii cum sa scapi de complexe in dormitor? L-am intrebat pe Valentin Pescaru, psiholog, psihoterapeut si sexolog, www.sexologultau.net, ce e de facut atunci cand temerile ne afecteaza viata sexuala si ce solutii exista ca sa depasim momentele tensionate.

Afla de la sexolog cum sa scapi de complexe in dormitor!

De ce cand sunt goala in fata iubitului ma simt urata si am senzatia ca imi expun toate defectele corpului?

“Pentru ca probabil ai citit prea multe reviste pentru femei si crezi ca toate femeile ar trebui sa arate ca acolo. Gresit! In afara de faptul ca ele sunt extrem de putine ca numar (statistic vorbind), sunt selectate dintr-o multime de alte femei si, daca asta nu era de ajuns, fotografiile lor sunt atat de prelucrate grafic incat, deseori, nu mai au nici o legatura cu realitatea. Iar realitatea arata ca barbatul pune mai mult accent pe disponibilitatea sexuala a femeii decat pe felul in care aceasta arata. In dormitor este locul dorintei si placerii, bucuriei si implinirii, si nu al criticii si defectelor.

Exista insa si cateva ponturi care sa te ajute la acest capitol. Nu-l lasa sa te vada in momentele tale de <<glorie>>, atunci cand esti obosita, murdara, transpirata, nervoasa sau atunci cand iti faci toaleta intima.

Te pregatesti sa intri in dormitor si te gandesti la clipe fierbinti alaturi de iubitul tau? Incearca sa reglezi lumina astfel incat sa ascunda ceea ce nu vrei sa arati si sa arate ceea ce nu vrei sa ascunzi.”

Cum sa ii spun ce imi doresc pe plan sexual?

“Complexele vin, de fapt, din limitari si interdictii care ti-au fost transmise sau pe care le-ai internalizat, din diverse cauze sau motive (educatia primita, cultura din care faci parte, experiente sexuale nefericite si multe altele).

Gandeste-te intai la cauze, adica la sursa acestor complexe. E vorba de teama, vinovatie, scarba sau rusine? Dupa ce iti vei da raspunsul la aceste intrebari, vei putea sa pui in cuvinte ceea ce-ti doresti.

Si daca iti este greu sa te exprimi, nu este intotdeauna nevoie de cuvinte. Poti pur si simplu sa iei initiativa sau sa il ghidezi pe partener sa faca ceea ce-ti doresti. Propune-i sa urmariti un film sexy (marea majoritate a barbatilor adora asta) sau chiar mai „hard“, care prezinta ceea ce-ti doresti si tu in dormitor. Cand situatia se infierbanta, este mult mai usor sa-i soptesti la ureche „vrei sa incercam si noi asta?“.

E bine sa stii si ca Exista exercitii care te scapa de marile complexe psihologice!

Foto: Guliver

Daca ti-a placut acest articol, da like paginii noastre de Facebook  sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!