nu poti sa il uiti pe fostul

Mai ales daca ai trait alaturi de el prima iubire adevarata, sa il uiti pe fostul poate fi sinonimul lui “calvar”.

Relatia s-a incheiat, sperante de impacare nu par sa mai fie, nici macar nu va mai vorbiti… Cu toate acestea, fostul isi pastreaza un loc bine definit in mintea si in sufletul tau. Locuri, muzica, feluri de mancare, chiar si adierea vantului prin frunze par sa-ti aminteasca de el, iar tu nu vrei asta.

Doua sentimente troneaza in sufletul celor care doar ce au trecut printr-o despartire: confuzia si rusinea. In cazul confuziei, lucrurile sunt destul de clare – te tot intrebi unde si cine a gresit de s-a ajuns aici. Ba, mai mult, nu intelegi de ce nu ti-l poti scoate din minte.

Tocmai asta iti da si sentimentul de rusine, pentru ca incepi sa interpretezi iubirea pe care ai trait-o si ale carei ecouri se aud puternic in tine cu dorinta de reconciliere cu cineva pe care nu-l mai vrei in viata ta.

Motivele pentru care nu poti sa il uiti pe fostul sunt multiple, sustin psihologii citati de Psychology Today. Impacarea este principalul. Impacarea cu sine. Urmeaza greutatea cu care te poti rupe de universul pe care voi doi vi l-ati creat. Iti vin in minte, de-a valma, imagini ale primului Craciun impreuna, ale primelor flori pe care ti le-a daruit, ale noptilor in care vizionati seriale pe banda rulanta… Toate astea te bulverseaza si parca te-ar indemna sa-l vrei iar alaturi de tine.

Cum sa il uiti pe fostul cat mai repede si cat mai putin dureros?

Totul depinde de tine, scrie EliteDaily.

Este clar ca nu se va intampla intr-o clipa sa il uiti pe fostul, insa, odata ce faci primul pas, lucrurile sunt pe calea cea buna. Incepe prin a sterge din telefon, computer sau alte dispozitive pozele cu el si prin a indeparta din casa orice amintire legata pe el.

Asa vei putea trece la un alt nivel , in care ii vei da “Delete” si din gandurile tale.

Un alt lucru pe care sa nu il faci niciodata este sa revii la amintirile frumoase care va leaga – sigur au fost cateva – si sa te lasi cuprinsa de nostalgii. Nu vei face nimic altceva decat sa iti prelungesti agonia.

Te gandesti ca, daca va impacati, va fi mai bine data viitoare? Gresesti. Va fi diferit, cu siguranta, insa nu tocmai ideea a unei iubiri traite altfel ar trebui sa te faca sa iti doresti sa mergi mai departe.

Ti-ai dat seama ca, desi l-ai iubit, intre voi nu exista chimie, iar ceea ce tu iti doreai nu prea avea legatura cu dorintele lui. Este, clar, un nou motiv solid sa poti sa-l uiti pe fostul. Tocmai aceste lucruri care va despart si de care tu esti constienta trebuie sa fie suficiente pentru ca tu sa nu ajungi nici depresiva, nici descurajata si nici cu inima franta.

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastrae de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: StockSnap