incredere ca iti gasesti iubit

Cum sa fii optimista in dragoste? Cum sa ai o atitudine pozitiva in cuplu sau cand mergi la o intalnire romantica? Invata sa ai incredere ca iti gasesti iubit chiar daca pare un vis imposibil!

Desi adesea poate parea complicat si te tot intalnesti cu barbati care te dezamagesc, desi depui eforturi in relatia de cuplu insa ajungi mereu singura, exista cateva remedii care te ajuta sa ai incredere ca iti gasesti iubit. Nu lasa esecurile din dragoste sa te deprime, sa te frustreze.

Specialistii Bustle au stat de vorba cu terapeuti si cu psihologi si au aflat ca multe femei se plang de dinamica intalnirilor romantice. Adesea iti pui o masca, reincepi iar si iar acelasi joc al tinutei de la intalnire, al ghidului de conversatie. Insa, tocmai aceste norme sociale va pot bloca amandurora conexiunea autentica.

Cei mai multi specialisti te sfatuiesc sa fii tu, sa fii cea mai buna versiune a ta la o intalnire romantica. Si cei mai multi specialisti in relatii te sfatuiesc sa ai incredere ca iti gasesti iubit. Sa dai voie vulnerabilitatii tale sa apara, sa accepti vulnerabilitatea celuilalt, pentru ca doar atunci va veti cunoaste la nivel intim, la nivel de ego. Asadar, cum sa fii optimista in dragoste? Cum sa ai o atitudine pozitiva in cuplu sau la inceputului relatiei? Cum sa nu lasi esecurile din dragoste sa te faca tematoare? Cum sa ai mereu incredere ca iti gasesti iubit? Citeste mai jos!

Pastreaza o atitudine pozitiva in cuplu, spune „da” lucrurilor care te sperie cel mai mult

Daca ciclul intalnirilor romantice presupune aceeasi rutina mereu, incearca sa iesi din zona ta de confort si spune „Da!” provocarilor de a incerca altceva. Aceasta practica te va face sa te deschizi si in alte domenii din viata ta.

Nu lasa esecurile din dragoste sa te schimbe! Fii recunoscatoare pentru ce ai in viata ta!

Poate ai mai auzit aceasta sugestie, insa, te poate ajuta sa ai incredere ca iti gasesti iubit daca tii un jurnal al lucrurilor pentru care esti recunoscatoare. Petrece o zi pe saptamana, cateva ore, in care sa reflectezi la ce este minunat in viata ta. Sau scrie in jurnal zilnic ce apreciezi din ce ti s-a intamplat pe parcursul zilei. Cauta trei sau cinci lucruri care te fac fericita si nu te gandi la lucruri majore. Ci la micile bucurii.

Cu cat esti mai recunoscatoare pentru ce ai deja, cu atat vei vedea altfel viata, iubirea, dinamica intalnirilor romantice. Vei vedea ca iti va placea pur si simplu sa cunosti noi oameni, chiar daca nu veti forma un cuplu.

O sa ai incredere ca iti gasesti iubit daca nu te gandesti la intalnirile romantice ca la un job part-time

Daca ai un program al intalnirilor, daca ai un necesar deja stabilit, un numar de intalniri la care sa mergi lunar, va deveni o corvoada si asta iti va elimina increderea ca vei gasi iubitul perfect pentru tine. Ai grija sa iti faci timp pentru tine si pentru evolutia ta si atunci toate lucrurile se vor aseza.

Adu-ti aminte ca orice intalnire romantica este si despre tine

Adesea, pentru femei, o intalnire romantica este ocazia de a-l impresiona pe cel din fata sa. Specialistii te sfatuiesc sa iti aduci aminte ca si tu trebuie sa te simti bine la intalnirea voastra. Iti place personalitatea lui? Iti place de el? Aminteste-ti mereu ce calitati ai si nu mai incerca sa il impresionezi. Vezi si daca el te impresioneaza pe tine nu numai invers!

Fii optimista si lucreaza mult la iertare si acceptare

Daca iti vine greu sa crezi ca esti suficienta, daca iti vine greu sa crezi ca exista acel cineva perfect pentru tine, poate fi o problema de stima de sine. Asa ca, „sapa” putin in trecutul tau, sa vezi ce rani nu ai vindecat. Gandeste-te la esecurile din dragoste sau la ce te-a ranit si incearca sa ierti, sa accepti ce a fost. Iertarea creeaza drumul catre un alt viitor, un viitor ce nu repeta trecutul. Cand vei fi vindecata, ranile tale nu te vor mai impiedica sa cresti, sa evoluezi.

Invata sa vezi in tine o femeie ce detine controlul, nu o victima

Nu trebuie sa ai incredere ca iti gasesti iubit! Trebuie sa stii ca tu detii puterea si controlul de a-ti gasi partenerul ideal. Nimeni altcineva nu detine cheia catre fericirea ta. Tu alegi cu cine petreci timpul si cui sa ii acorzi iubirea ta.

Nu te teme sa fii sincera, deschisa, chiar daca doare

Daca vrei sa detii controlul, atunci alege tu locul unde sa va vedeti, timpul, alege tu cand sa se termine intalnirea voastra. Opreste schimburile inutile de mesaje daca nu simti chimie, spune “Stop!” unei seri care se dovedeste nepotrivita cu un partener nepotrivit. Creeaza-ti un set de reguli si respecta-le mereu!

Spune-ti mereu ca nu esti obligata, ca nu trebuie sa ramai intr-o situatie care nu te face fericita. Nu trebuie sa fii politicoasa, nu trebuie sa sacrifici starea ta de bine sau fericirea ta. Nu datorezi nimic nimanui, in afara de tine: tie iti datorezi fericirea!

Invata sa ai incredere ca iti gasesti iubit si creeaza-ti o mantra, fie si muzicala

Daca asta te ajuta sa ai incredere ca iti gasesti iubit, pune melodia ta preferata, acea melodie care te face sa simti ca vei cuceri lumea. Sau repeta in gand o mantra care te face sa te simti implinita, puternica. Trebuie sa iti spui ca meriti tot ce e mai bun. Sa iti schimbi mentalitatea ca esti pe „scaunul din dreapta”. Esti la volan si tu conduci! Fii persoana pe care ai vrea sa o cunosti.

Pastreaza o atitudine pozitiva in cuplu si nu mai grabi lucrurile: nu mai pune presiune!

Cand te grabesti sa fii intr-o relatie cu orice pret, asta te poate determina sa ramai alaturi de o persoana nepotrivita. Da-ti voie sa cunosti multi oameni, sa vezi noi perspective, sa creezi noi relatii. Nu exista nicio presiune in afara de presiunea pe care tu o pui pe tine. Asa ca relaxeaza-te si lasa iubirea sa ti se intample. Nu mai lasa factorii externi sa te influenteze. Tu vei lua decizia ideala pentru tine, nu lumea!

Refuza sa te dai batuta: exista “cineva” pentru toti oamenii daca suntem dispusi sa iubim

A gasi un partener de cuplu nu inseamna a gasi sau fi perfectiunea. Incearca sa fii cea mai buna versiune a ta si incearca sa gasesti un partener care sa oglindeasca cine esti. Daca tu devii cea mai buna versiune a ta, atunci si viata ta, inclusiv viata amoroasa, se va „aranja”.

Lasa in trecut esecurile din dragoste si nu te agata de nicio finalitate

Fa ceea ce te face fericita. Seteaza-ti teluri catre care sa tinzi. Stima ta de sine va creste cu fiecare realizare a ta, nu cu numarul de parteneri de cuplu sau cu alegerea unui partener.

Deci focuseaza-te pe tot ce poti aduce tu pozitiv intr-o relatie. Fa un efort sa cunosti oameni noi, nu te atasa de ideea vreunei finalitati, pur si simplu traiesti momentul, bucura-te de persoana din fata ta. Vei vedea ca vei atrage oamenii care sunt atrasi natural de tine. Nefortat. Astfel poti avea incredere ca iti gasesti iubit, un iubit asa cum iti doresti.

Chiar daca treci prin dezamagiri in viata de cuplu, ramai optimista, continua! Atata timp cand ramai increzatoare si autentica, tu cu tine, vei atrage partenerul potrivit pentru tine.

Citeste si: Cum sa iti gasesti iubitul perfect: ce conteaza mai mult decat intalnirile pe banda rulanta

Foto: Guliver