Vara, intalnirile cu familia iubitului sunt aproape inevitabile. Este perioada in care se fac foarte multe reuniuni sau planuri de vacanta, asa ca, indiferent daca iti place sau nu, va fi destul de dificil sa eviti astfel de activitati, scrie womenshealthmag.com. 

Nu trebuie sa-ti faci foarte multe griji pentru intalnirile cu familia iubitului si in niciun caz nu este bine sa te gandesti ca nu vei avea parte de experiente frumoase. Este suficient sa aplici cateva strategii simple si vei reusi sa scapi de anxietate.

Intalnirile cu familia iubitului

1. Accepta faptul ca pot sa existe unele momente mai ciudate

Este normal sa ai o stare de nervozitate sau agitatie in momentul in care te intalnesti cu familia iubitului, asa ca trebuie sa accepti faptul ca pot sa existe momente… inedite. Este important sa intelegi starile pe care le ai si sa facit tot posibilul sa uiti de ele si sa te simti bine. Treci peste momentele mai putin placute si bucura-te de timpul pe care-l petreci alaturi de iubitul tau.

2. Pregateste un discurs

Poate ca unele momente nu vor fi pe placul tau sau poate ca te vor deranja anumite intrebari sau discutii, insa poti sa te pregatesti pentru orice situatie. In loc sa te concentrezi pe cat de stanjenitoare pot fi anumite situatii pentru tine, incearca sa te gandesti ce subiecte iti vei dori sa abordezi atunci cand vei fi cu familia iubitului tau.

3. Coopereaza cu iubitul tau

Daca nu te simti foarte bine in compania familiei lui, poti sa-l rogi pe iubitul tau sa intervina atunci cand nu iti doresti sa vorbesti despre anumite lucruri sau, mai bine, poti sa-l rogi sa stati mai putin decat era planuit. In orice caz, este important sa cooperezi cu iubitul tau si sa-l faci sa inteleaga ca iti doresti sa te simti bine atat cat trebuie si ca este posibil ca unele lucruri sa nu fie exact pe placul tau.

4. Traieste momentul

Incearca sa respiri adanc si sa traiesti momentul, oricum ar fi el. O atitudine pozitiva si calma te va ajuta sa treci mai usor peste starile de anxietate sau peste situatiile care ar putea fi un factor de stres pentru tine. In fond, trebuie sa te gandesti la faptul ca atentia nu va fi indreptata doar asupra ta, asa ca vei avea momente de respiro.

5. Ia o pauza si relaxeaza-te

Daca simti ca incepi sa devii agitata sau este ceva ce nu iti place, nu ezita sa iei o pauza. Poti sa iesi in curte, pe balcon sau poti sa vorbesti cateva minute cu o prietena la telefon. Cateva momente de relaxare vor fi suficiente ca sa-ti revii si sa continui conversatia cu familia iubitului tau.

Iata si un articol despre relatia cu parintii lui. Cum ajungi la inima viitorilor socri!

Daca ti-a placut acest articol, da like pe pagina noastra de Facebook sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!

Foto: Guliver