Psihic puternic

Afirmatiile de genul “Eu nu ma tem de nimic” sau “Oricum nu voiam in mod deosebit acel lucru” nu sunt dovada ca ai un psihic puternic, ci, mai degraba, ca vrei sa lasi impresia ca esti asa. A sti sa faci diferenta intre a fi puternica din punct de vedere mental si a face pe dura te va ajuta sa devii, in timp, o persoana cu adevarat stapana pe sine, cu o personalitate puternica.

Sa faci pe dura te poate ajuta, insa numai pe termen scurt, prin cresterea stimei de sine si prin faptul ca ar putea tine deoparte acele persoane in preajma carora iti displace sa te afli. Pe termen lung, insa, nu este deloc o strategie care te avantajeaza. De fapt, un studiu recent, condus de psihologi ai Universitatii Rutgers, releva faptul ca aceia care fac pe durii pot suferi de-a lungul timpului consecinte semnificative, mai ales din punct de vedere al sanatatii. Cu alte cuvinte, cei ce lupta pentru a lasa impresia unor personalitati puternice ajung mai des la medic decat cei care nu
isi ascund slabiciunile, se arata in studiul citat.

In plus, acestia au tendinta ca, atunci cand simt ca este ceva in neregula cu sanatatea lor, sa minimizeze simptomele si sa refuze sa mearga la medic pentru un diagnostic.

Asa ca nu te lasa prada orgoliului si ia in seama aceste semne care iti demonstreaza ca nu ai un psihic puternic, ci doar faci pe dura.

Tu ai un psihic puternic?

Maschezi nesiguranta. Faptul ca incerci mereu sa pari o persoana careia nu i se poate intampla nimic rau si ca nimic nu o poate afecta nu inseamna ca esti cu adevarat puternica. Chiar daca spui in gura mare “Sunt puternica”, in realitate nu faci altceva decat sa maschezi o doza mare de nesiguranta. Asa ca, in loc sa pierzi energie incercand sa-ti acoperi slabiciunile, ar trebui sa urmezi exemplul celor cu adevarat puternici si sa devii cu adevarat mai buna, mai stapana pe tine.

Crezi ca esecul nu exista in cazul tau. Daca spui “Esecul nu este o optiune pentru mine”, nu inseamna ca acesta te va ocoli. Tot ce ti se poate intampla este sa te impiedice sa incerci, sa mergi mai departe, iar asta este o dovada ca nu ai un psihic puternic. Cei care actioneaza in acest fel sunt, de regula, mai interesati sa isi puna in evidenta calitatile pe care le au deja si refuza sa incerce ceva nou.

Persoanele care au cu adevarat un psihic puternic vad esecul ca pe un pas inainte si au incredere in capacitatea de a invata din propriile greseli.

Iti inabusi emotiile. Adesea, singura emotie pe care oamenii o traiesc si pe care o exprima fara rezerve este furia. Mai toti isi ascund tristetea, teama sau entuziasmul, insa asta nu inseamna ca au un psihic puternic.

Cei cu adevarat puternici sunt dispusi sa recunoasca atunci cand se tem si nu le este rusine sa lase sa le scape cate o lacrima din cand in cand. Pana la urma, acesta nu este un semn de slabiciune, ci de umanitate. In loc sa-si ignore trairile, le monitorizeaza si sunt constienti de felul in care acestea le influenteaza gandurile si comportamentul.

Incerci sa-i controlezi pe altii. Persoanele care joaca dur au mereu nevoia de a-i controla pe cei din jurul lor. Vor sa fie perceputi ca detinatori supremi ai fraielor tuturor situatiilor si, din aceasta cauza, nu o data au ridicat pretentii absurde.

De cealalta parte, insa, cei care au un psihic puternic, sunt mai interesati in a detine controlul supra lor decat asupra celorlalti. Isi propun sa isi managerieze emotiile, sa simta si sa gandeasca productiv, indiferent de circumstantele in care se afla.

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante! 

Foto: Guliver