Daca vrei sa fii pe placul celorlalti nu te stradui prea mult. Lucreaza zi de zi la fericirea ta si ii vei cuceri! Cateva tehnici de atractie pot ajuta.

Atunci cand nu te simti foarte bine cu tine insati, cand nu esti multumita cu adevarat de tine, incerci sa le dovedesti celorlalti cat esti de buna. E ca si cum ai spune cuiva: „Daca tu ma placi, atunci o sa ma plac si eu!”. Iar asta nu functioneaza bine niciodata.

Sigur ca iti pasa de ceea ce cred altii, e firesc. Dar tine minte ca persoanele care nu se agita prea mult sa fie pe placul altora sunt mult mai placute.

Gandeste-te la o persoana pe care o admiri foarte mult. O femeie care este increzatoare, blanda, puternica si care nu isi bate capul cu ce cred ceilalti. Acum intreaba-te de ce o placi. Tocmai pentru ca persoanele care nu se agita sa fie pe placul altora se simt atat de bine cu ele incat devin foarte atragatoare, noteaza Mindbodygreen.com.

Increderea de sine vine din naturaletea cu care esti tu insati, fara sa tii cont de parerile altora. Acest tip de incredere emana putere. Si tu poti fi asa!

5 tehnici de atractie pe care le poti folosi

1. Fa o lista cu ce apreciezi la tine

Esti o femeie extraordinara! Ai calitati unice si nu e absolut nimeni pe planeta la fel ca tine. Intreaba-te cine esti, ce e grozav la tine, in ce fel esti unica. Pune toate raspunsurile pe hartie.

2. Fa o lista pe care sa treci felul in care vrei sa fii

In timp ce te bucuri de existenta de acum, chiar in acest moment, devii altcineva. Asadar, intreaba-te cine vrei sa devii? Cum vrei sa evoluezi? Scrie-ti scopul pe o hartie. Acest exercitiu te va face sa fii entuziasta in legatura cu ceea ce urmeaza sa ti se intample si iti creste increderea in tine insati.

3. Petrece timp de calitate cu tine insati

Timpul de calitate e important in orice relatie, inclusiv in relatia pe care o ai cu tine insati. Poti sa faci o multime de lucruri: sa citesti, sa alergi, sa te cateri, sa meditezi, sa asculti muzica, sa te gandesti, sa creezi ceva, sa gatesti. Optiunile sunt nelimitate. Petrece cu tine macar o jumatate de ora pe zi.

4. Cunoaste-ti temerile

Nimic nu iti creste increderea in tine mai mult decat faptul ca treci prin tot felul de provocari. Infruntandu-ti fricile iti dai seama cum esti construita. Mai intai intreaba-te de ce te temi si apoi provoaca-te sa iti depasesti frica. E singurul mod prin care le poti depasi ca sa poti avea o viata mai frumoasa.

5. Fa ceva dragut pentru tine chiar astazi!

Ai o singura viata si ea va fi atat de buna pe cat ti-o faci tu insati. Ai grija de tine! Cum? Fa in fiecare zi ceva care sa iti placa. Asta insemnand orice te face fericita. O plimbare in parc sau un zambet cand te uiti in oglinda pot fi de ajuns ca sa te simti mai bine. Respecta-te si fii buna cu tine. Imediat va aparea si increderea de sine. Cu cat te accepti si te iubesti mai mult, cu atat vei fi mai putin concentrata pe ceea ce cred altii despre tine. Si, ca o ironie, cu cat iti bati capul mai putin cu ce gandesc altii, cu atat devii mai atragatoare.

Foloseste aceste tehnici de atractie, afla cine esti si increderea te va scoate in evidenta. Iar acest lucru se va vedea in relatiile cu cei din jur.

Acum ca stii cum sa folosesti aceste tehnici de atractie, afla si Cum sa cresti increderea in tine. 6 sfaturi esentiale.

FOTO: istockphoto.com