Ca sa fii mai desteapta trebuie sa iti pui mintea la treaba continuu. Nu iti imagina ca inteligenta este data din nastere si ca o ai intr-o anumita masura. Felul in care te implici si actionezi in anumite situatii, dar si lucrurile cu care intri in contact iti „hranesc” creierul, scrie Time.com. Ce poti sa faci? O multime de lucruri! De la a studia, a te inscrie la un curs la care sa inveti lucruri noi, la a-ti umple rafturile cu tot felul de carti din diferite domenii – pe care sa le si citesti. Dar, ca sa devii mai desteapta, nu e nevoie de foarte mult efort sau timp.

Poti sa fii mai desteapta! Cate putin in fiecare zi!

La intrebarea „Ce poti sa faci ca sa fii putin mai desteapta pe zi ce trece?” adresata pe platforma de intrabari si raspunsuri Quora, o multime de oameni au venit cu sugestii. Unii dintre ei fiind chiar meditatori, pasionati de tehnica sau antreprenori. Iata care sunt sfaturile lor:

1. Fii mai desteapta cand vine vorba de timpul petrecut online

Fiecare pauza pe care o iei cand esti la birou nu trebuie sa insemne verificarea retelelor de socializare sau vizionarea de clipuri cu animale dragute. Internetul e plin de resurse din care poti invata ceva. Cursuri online, conferinte TED, instrumente de vocabular in limbi straine. Inlocuieste filmuletele cu caini care fac skateboard cu ceva mai instructiv.

2. Noteaza-ti ce inveti

Nu trebuie sa aiba o forma draguta sau sa fie ceva prea lung. Acorda-ti cateva minute din zi ca sa reflectezi si sa notezi ce ai invatat in acea zi.

3. Fa o lista cu lucruri pe care le-ai facut!

Increderea si fericirea contribuie la dezvoltarea inteligentei. Asa ca nu iti face lista cu ce mai ai de facut. Ci cu ce ai realizat si ai invatat deja! In felul acesta o sa devii mai desteapta pe zi ce trece!

4. Joaca-te! Board games-urile dezvolta inteligenta

Board games-urile si puzzle-urile nu sunt numai amuzante, ci si o cale usoara de a-ti antrena creierul. Joaca bridge, scrabble, sah, Go sau orice alt joc de masa.

5. Fa-ti prieteni destepti

Poate ca nu face bine neaparat stimei de sine, dar sa iti petreci timp cu oameni care sunt mai destepti decat tine e una dintre cele mai rapide metode prin care poti deveni mai desteapta.

6. Citeste mult

Ok, nu e vreo noutate, dar e cel mai des intalnit sfat: Daca vrei sa fii mai desteapta, citeste cat mai mult! Parerile difera in ceea ce priveste temele de lectura cele mai potrivite. Dar poti citi ziare, reviste de stiinta, carti de fictiune sau non fictiune. Cantitatea insa e importanta. Cu asta e de acord toata lumea.

7. Explica si altora

Daca nu poti sa explici altora intr-o maniera simpla ceea ce ai invatat tu, inseamna ca nu ai inteles destul de bine, era de parere Albert Einstein. Asigura-te ca ai invatat cu adevarat ceva si ca informatiile ti-au ramas in memorie incercand sa le explici altora.

8. Fa lucruri noi, la intamplare

Iata un exemplu: Steve Jobs, fondatorul Apple, dupa ce s-a lasat de scoala in anii lui de tinerete, s-a apucat de un curs de caligrafie. Nu parea sa aiba vreun sens la acea vreme. Dar abilitatile pe care le-a dobandit l-au ajutat la capitolul „design”. Asadar, niciodata nu stii ce iti poate fi de folos la un moment dat. Incearca mereu lucruri noi si asteapta sa vezi cum se leaga acestea cu ceea ce stii deja sau cu alte lucruri pe care le vei mai invata. Chiar daca, pe moment, nu ti se par folositoare, e posibil sa te ajute candva.

9. Invata o noua limba straina

Nu trebuie sa o vorbesti fluent imediat sau sa calatoresti in tara respectiva numai ca sa inveti limba. Sunt o multime de site-uri care te pot ajuta sa inveti stand la birou.

10. Ia cate o pauza

Una dintre recomandarile de care trebuie sa tii cont ca sa te faci mai desteapta este sa inveti un lucru ce pare simplu: sa iei cate o pauza! Astfel, ii dai creierului timp sa interiorizeze ceea ce a invatat. Ia-ti cateva momente de liniste in fiecare zi!

Acum ca stii cateva trucuri care te ajuta sa devii mai desteapta, afla si cateva Jocuri de inteligenta: lucruri marunte pentru o minte ascutita.

FOTO: istockphoto.com