clorul din piscina si efectele lui

Sa inoti, la bazin sau in piscina, e distractiv, sanatos si te tonifiaza. Clorul din piscina tine departe bacteriile, dar iti usuca pielea si parul. Ce e de facut?

E vara si e extrem de cald. Ce poate fi mai placut acum decat sa te racoresti intr-o piscina sau sa mergi la bazinul de inot? Daca vrei sa ai un corp tonifiat si sa arzi caloriile in plus, inotul este un sport grozav, care iti face muschii fermi fara sa te epuizeze. Fie ca mergi la bazin, fie ca te racoresti la piscina, oriunde ai inota, vei avea de-a face cu clorul din apa, folosit ca dezinfectant. Clorul din piscina te protejeaza de bacteria E. Coli si alti germeni, dar iti poate afecta pielea si parul. Afla cum sa te protejezi de efectele clorului.

Protejeaza-ti parul de clorul din piscina

Clorul din piscina este folosit ca dezinfectant impotriva bacteriilor din apa, dar un alt efect al acestuia este ca elimina uleiul natural din piele si par, scrie Health.com. Daca vrei sa iti protejezi parul, aplica-ti masti hranitoare, pe baza de uleiuri si silicon, inainte sa mergi la piscina. Produsele pe baza de ulei de cocos sunt foarte eficiente.

O alta metoda prin care iti poti proteja parul de clorul din piscina este sa-l uzi bine inainte de a merge la piscina. Parul este ca un burete si absoarbe repede apa. Daca el este deja umed cand intri in bazin, va atrage mai putin din apa cu clor. De asemenea, daca mergi la bazinul de inot, poarta casca de protectie.

Clorul din piscina. Rasfata-ti pielea

Daca stai prea mult in piscina vei vedea ca pielea devine mai uscata si mai albicioasa. Asta se intampla pentru ca clorul din piscina inlatura stratul uleiului natural de la suprafata pielii. Dupa ce iesi din apa, mergi la dus, scoate-ti costumul de baie si spala-ti bine pielea cu apa si gel de dus. Iti poti clati putin si costumul de baie inainte sa ti-l pui din nou pe tine si sa stai la soare.

Dupa ce te usuci, aplica o crema hidratanta bogata in antioxidanti, cum ar fi vitaminele E si C, care ajuta la neutralizarea clorului din piele.

Daca vrei, inainte de a intra in piscina, da-te pe piele cu unt de cocos. Va crea o bariera placuta si parfumata intre pielea ta si clorul din piscina. In plus, cocosul actioneaza ca o crema cu factor de protectie solara.

Vitamina C are o structura chimica ce inlatura clorul din organism, scrie Holisticsquid.com. Asa ca amesteca o lingurita cu pulbere de vitamina C cu doua cani de apa filtrata sau plata – e important sa nu contina clor – si pune lichidul intr-o sticla cu pulverizator. Aplica pe piele inainte sa pleci la piscina.

Citeste si despre Metode de epilare cu bune si rele.

Foto: stocksnap.com