In sfarsit, pielea ta arata asa cum ai visat de la inceputul verii: are acea culoare aramie frumoasa, pentru care primesti complimente intruna! Bucuria, insa, e posibil sa nu tina prea mult. Daca nu mai mergi la mare, bronzul se duce usor-usor de pe piele… Exista insa metode ca sa ai un bronz de durata.

Nu te speria, nu e nimic complicat sa ai un bronz de durata! Doar integreaza urmatorii pasi in ritualul tau obisnuit de ingrijire si pielea ta isi va pastra frumoasa culoare aramie mai mult timp.

Bronz de durata – respecta macar cativa din acesti pasi

Bronz de durata – 1. Exfoliaza pielea – desi ti se poate parea ca exfolierea pielii duce la pierderea bronzului, de fapt, lucrurile stau exact invers. Exfolierea face ca bronzul sa arate mai frumos. Si e simplu de inteles de ce: o data ce indepartezi celulele moarte de la suprafata pielii, promovezi reinoirea celulelor si faci pielea sa arate mai luminoasa si cu un aspect mai uniform. Altfel, daca nu-ti exfoliezi corpul, macar o data pe saptamana, e posibil ca pielea se usuce si sa arate tern.

Tips pentru bronz de durata: incearca sa nu folosesti produse exfoliante foarte dure, care sa-ti zgarie pielea si sa-ti ia culoarea. Cauta produse care sa aiba in compozitie granule exfoliante mici si blande.

Bronz de durata – 2. Fa dusuri cu apa calduta. Apa foarte fierbinte iti poate deshidrata pielea, iar asta contribuie la descojirea ei si, implicit, la pierderea mai rapida a bronzului. Incearca sa te speli cu apa calduta si sa folosesti un balsam de dus hidratant. Iata si alte neajunsuri pe care apa fierbinte le poate aduce pielii tale!

Nu renunta sa folosesti crema solara, chiar si dupa ce te intorci de la mare!

Bronz  de durata – 3. Hidrateaza pielea. Dupa ce te intorci din vacanta, ar trebui sa-ti upgradezi rutina beauty cu un unt de corp (mai ales daca ai pielea uscata!!!). Untul de corp hidrateaza pielea mult mai bine decat o lotiune obisnuita, ajutand-o sa-si pastreze catifelarea si luminozitatea. Daca nu hidratezi sufficient, toate pielea corpului, e posibil ca bronzul sa se “duca” mai usor. Poti folosi unt de shea, unt de cacao, dar si unt de cocos. Aplica-le imediat dupa ce iesi de la dus, pe pielea umeda, ca sa se absoarba mai bine!

Bronz de durata – 4. Mananca alimente bogate in betacaroten. Studiile arata ca o dieta bogata in betacaroten (pigmentul care da culoarea portocalie fructelor si legumelor) te poate ajuta sa-ti mentii bronzul, de la interior la exterior. Cele mai bune surse de betacaroten sunt: cartofi dulci, caise, mango, morcovi. Ia in considerare si alimentele bogate in vitamina E: broccoli, mere, pere, alune, seminte de floarea soarelui – iti mentin pielea luminoasa si sanatoasa.

Bronz de durata -5. Bea apa. Cand pielea este deshidratata se uscata si se descojeste mai rapid. Iar asta duce si la estomparea bronzului. Ca sa-ti prelungesti culoarea aramie a pielii, incearca sa bei cat mai multa apa. Apa hidrateaza celulele de la interior la exterior si ajuta pielea sa-si mentina elasticitatea. Bea cele opt pahare de apa pe zi, iar daca iti este greu, iata cum poti sa adaugi fructe si legume in apa ca sa o faci mai apetisanta!

Bronz  de durata – 6. Evita sa te epilezi cu ceara. O data cu firele nedorite de par, ceara indeparteaza si un strat de piele, foarte superficial, dar care duce la estomparea bronzului. Daca vrei un bronz de durata, foloseste o alta metoda de epilare in afara de ceara – macar pentru o perioada. Iata aici cateva metode de epilare din care poti alege.

Bronz de durata – 7. Foloseste autobronzant. Poti aplica autobronzant pe piele daca vrei sa-i redai culoarea intensa si aramie. Citeste cu atentie instructiunile de pe autobronzantul ales si urmeaza pasii indicati. Cel mai bine este sa incepi aplicarea autobronzantului cu o cantitate mica si sa adaugi pe parcurs pana acoperi in totalitate zona dorita. Lasa autobronzantul sa se usuce (dureaza de la cateva minute spre o ora, in functie de autobronzantul ales). De asemenea, este important sa reaplici autobronzantul dupa perioada specificata pe recipient. In general, autobronzantul dureaza cam patru-cinci zile.

CE E INTERZIS: OK, ti s-a mai dus in bronz si ai vrea sa-l reinvii. Solarul poate parea o idee buna, dar, cel mai intelept este sa-l eviti. Expunerea la lumina puternica a solarului poate duce la aparitia cancerului de piele. In timp ce lumina naturala contine un amestec de raze UVA si UVB, lumina de la solar are in compozitie raza UVA, cu precadere, care penetreaza pielea mult mai repede si creeaza un stres major celulelor pielii, putand sa duca si la aparitia cancerului.

Daca, in schimb, ai stat prea mult la soare si vrei sa mai atenuezi culoarea bronzului, aplica aceste patru remedii naturiste!

Foto: Guliver