Machiajul ne poate ajuta sa uniformizam culoarea tenului destul de bine, insa ca sa nu mai ai probleme deloc, e important sa “vindeci” pielea. Doar asa vei scapa, o data pentru totdeauna, de petele pigmentare, urme de acnee, zone decolorate.

Pe ce trebuie sa pui accentul? E important sa te obisnuiesti cu cateva reguli noi in ingrijirea faciala, dar nu trebuie sa uiti nici de dieta. Cu putina atentie, iti vei imbunatati culoarea tenului de la interior la exterior!

Un pas esential, pe care trebuie sa-l faci ca sa uniformizezi culoarea tenului, este sa bei mai multa apa! Apa nu doar ca ajuta pielea sa elimine toxinele, dar o mentine si hidratata si elastica.

Culoarea tenului vs. apa

Bea cei doi litri de apa recomandati zilnic. Apa ar trebuie sa fie bautura ta principala – elimina sucurile acidulate, alcoolul si sucurile naturale din comert. Alcoolul deshidrateaza pielea puternic, iar zaharul si acidul cauzeaza incarcarea fetei si aparitia cosurilor.

Daca nu poti sa bei apa usor, aromatizeaz-o cu fructe si legume proaspete (castraveti, portocale). Iti vor aduce si o infuzie de nutrienti pretiosi pentru piele.

Iata, in continuare, alte trucuri ca sa uniformizezi culoarea tenului!

1. Protejeaza pielea de soare

Soarele este principala cauza a pigmentarii tenului – duce la aparitia pistruilor si a petelor maronii. Pentru a limita aparitia lor, e important sa folosesti o lotiune cu factor de protectie, dar si o palarie cu boruri largi, cand stai in soare.

Tips: Poarta lotiune cu SPF chiar si cand afara este innorat, fiindca razele UV patrund si prin patura de nori.

Mastile cu citrice te ajuta sa scapi de pigmentarea tenului!

2. Exfoliaza pielea regulat

Exfolierea indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii si lasa o piele sanatoasa, iar culoarea tenului va fi uniforma la vedere. Daca nu obisnuiesti sa exfoliezi pielea, e posibil ca tenul tau sa arate incarcat, tern si neuniform.

Exfoliaza de 1-2 ori pe saptamana, folosind intotdeauna un produs exfoliant bland, fie ca il prepari acasa, fie ca il cumperi din comert.

3. Culoarea tenului si hidratarea

Hidratarea suficienta iti mentine pielea catifelata si reduce zonele de uscaciune. Alege sa folosesti o crema de fata care sa contina vitamina E si antioxidanti; sunt ingrediente populare care iti lasa pielea fina, hidratata si culoarea tenului uniforma.

4. Evita junk-food-ul daca vrei sa ai culoarea tenului uniforma

Grasimile nesanatoase si caloriile din junk-food iti dau culoarea tenului peste cap: cauzeaza producerea de sebum, ce infunda porii si duce la aparitia cosurilor.

Incearca sa renunti la junk-food si sa-l incluzi in dieta mai multe fructe si legume proaspete, bogate in antioxidanti care te vor ajuta sa-ti uniformizezi tenul.

Foto: Guliver