Arsurile solare n-ar trebui sa fie ceva comun vara! Cand pielea se arde, practic, sufera o agresiune enorma… Dar daca, totusi, ti s-a intamplat sa ti se inroseasca pielea fiindca ai stat prea mult la soare, fa-ti o masca naturala ca sa scapi de disconfort.

Niciuna nu plecam la mare cu gandul ca vom avea nevoie de o masca naturala ca sa ne calmam arsurile solare. De fapt, nici nu ne gandim la arsuri solare! Vrem doar sa ne bronzam si sa aratam cat mai sexy. Din pacate, in tot acest demers, se strecoara, de cele mai multe ori, greseli. Fie stam prea mult la soare, chiar si in orele nepotrivite, fie nu ne protejam suficient. Iar atunci, pielea da semne ca sufera: se inroseste, iar daca continui sa stai la soare, ajunge sa se arda.

Cand arsurile solare iti pot strica vacanta

Partea proasta este ca arsurile solare nu numai ca sunt extrem de periculoase – pot duce chiar la aparitia cancerului de piele – dar iti creeaza si disconfort si neplaceri estetice: pielea te ustura si dupa ce se mai calmeaza incepe sa se descojeasca urat.

Ca sa treci mai usor peste perioada de “convalescenta” de dupa arsurile solare, iti recomandam sa-ti tratezi portiunea de piele arsa cu o masca naturala calmanta! Ingredientele cheie sunt iaurtul si fructul de avocado. Iata cum o faci si cum te ajuta.

Masca naturala cu iaurt si avocado pentru arsurile solare

Arsurile solare – Ingrediente de care ai nevoie: o jumatate de avocado, foarte bine copt, o lingura de iaurt gras, o lingura de miere, cateva picaturi de suc de lamaie proaspat.

Arsurile solare – Preparare: pune toate ingredientele in blender si pulseaza bine pana cand obtii o pasta fina.

Arsurile solare – Aplicare: sterge-ti zona de piele unde ai arsura cu apa calduta, dar fara sa aplici gel de dus sau sapun – substantele din aceste produse pot irita si mai mult pielea. Intinde masca, intr-un strat subtire, si las-o sa se absoarba in piele in jur de 15 minute. Indeparteaz-o folosind un prosop inmuiat in apa si tamponeaza usor zona cu un alt prosop uscat.

De ce este atat de buna o astfel de masca pentru arsurile solare

Fructul de avocado este bogat in uleiuri hidratante, vitamina A, vitamina D, vitamina E si potasi – cand pielea este arsa, automat este si foarte deshidratata si are nevoie sa fie “inmuiata”. Avocado mai contine si niste compusi care se numesc steroli si care calmeaza iritatiile si mancarimile pielii si au proprietati cicatrizante, grabind vindecarea.

Iaurtul nu doar ca este hidratant, datorita grasimilor pe care le contine, dar are si proprietati exfoliante datorita acidului lactic – acesta curata bland celulele moarte, desfunda porii si lasa pielea fina. Mai mult, iaurtul are puterea de a reduce durerea si de a grabi regenerarea pielii.

Mierea este un umectant natural, adica atrage umezeala la suprafata pielii si o hidrateaza, dar are si proprietati antiseptice, distrugand bacteriile existente.

Lamaia exfoliaza si ea si albeste pielea. Daca ai o arsura mai serioasa si pielea te ustura foarte tare, sari peste lamaie fiindca iti poate crea disconfort, intensificand senzatia de usturime!

Ca sa vindeci mai repede arsurile solare, bea multa apa si mananca alimente bogate in antioxidanti si vitamine. Cele mai eficiente vitamine sunt vitamina C, vitamina E, betacaroten, vitamina E. Le poti lua si din alimente: morcovii, spanacul si ardeii rosii sunt bogati in vitamina A, citricele si vegetalele verzi contin vitamina C, iar avocado, migdalele si germenii de grau sunt o sursa excelenta de vitamina E.

In afara de aceasta masca naturala, pune in aplicare si acesti 5 pasi ca sa grabesti vindecarea arsurilor solare.

Foto: Guliver