Farfuria ta are solutia pentru o piele sanatoasa si tanara si un par viguros si stalucitor. Mananca un meniu bogat in alimente considerate superfood. Fac minuni datorita concentratiei de vitamine, minerale si antioxidanti benefici. Azi ne axam pe ten si par!

Avocado este un aliment care te ajuta sa ai o piele sanatoasa

Avocado pentru o piele sanatoasa

Despre avocado ti-am vorbit in nenumarate randuri si tot nu ne saturam de el! Este un superfood veritabil, iar partea buna este ca devine din ce in ce mai popular. Il gasesti la preturi accesibile in orice supermarket mare! Interesant este ca acest aliment te ajuta si sa ai o piele sanatoasa si un par stralucitor.

Beneficii pentru piele & par:

Avocado actioneaza ca un umectant – asta inseamna ca atrage apa la suprafata pielii si a cuticulei parului, hidratand in profunzime.

Proteinele si grasimile omega 3 fac parul catifelat si stralucitor.

Avocado este bogat in biotina, o vitamina B, care mentine pielea hidratata si previne uscarea.

Uleiul de avocado contine sterolina o substanta care stimuleaza producerea colagenului si diminueaza petele pigmentare.

Cum il folosesti in tratamente beauty:

Il poti adauga in masti de fata si masti de par, in combinatie cu miere, lapte, iaurt, ou, ulei de masline.

Asigura-te ca avocado este bine copt.

Foto: Guliver