Ce sa faci daca vrei sa ai picioare frumoase.

La sfarsitul verii e posibil ca pielea de pe picioarele tale sa fie mai uscata. Ca sa ai picioare frumoase toamna asta, fa un ritual din ingrijirea lor.

Vara, daca nu ai destul de multa grija, pielea de pe picioare se usuca in profunzime si de aceea, la schimbarea dintre sezoane, te confrunti cu si mai multe probleme. Vrei sa arate bine pentru ca inca mai poti purta pantofi decupati si ar fi neplacut sa afisezi niste talpi crapate sau gambe uscate.

Incearca aceste 5 sfaturi de la Sheknows.com ca sa ai picioare sanatoase, relaxate si frumoase toata toamna.

Cum sa ai picioare frumoase

1. Fa bai dedicate

Fa-ti o baie calda la picioare, folosind ceai negru, care are acid tanic. Acidul tanic este un astringent natural. Mai intai, inmoaie-ti picioarele in apa sau in ceai negru vreme de 15 minute. Apoi foloseste o piatra ponce pentru calcaie si zonele cu piele intarita. O alta metoda prin care poti indeparta pielea moarta de pe talpi este sa folosesti un scrub hidratant. Dupa ce subtiezi stratul de piele, aplica o crema pentru picioare pe baza de unt de shea sau unt de cacao. Picioarele tale vor arata grozav in niste pantofi decupati.

2. Crema hidratanta

Dupa ce indepartezi pielea moarta de pe talpi, aplica din belsug crema hidratanta. Cauta o crema cu petrolatum, care este un emolient foarte eficient. Sau creme cu acid lactic, care iti inmoaie pielea rapid. Daca ai calcaiele foarte uscate sau crapate si crema obisnuita nu este eficienta, mergi la un specialist. Un dermatolog iti va prescrie un unguent care sa iti vindece ranile.

3. Mentine picioarele sanatoase

Nu uita ca sa previi e intotdeauna mai usor decat sa vindeci. Ai grija la igiena picioarelor, ai grija sa stai cu picioarele in incaltari care aerisesc pielea si in care nu transpiri si poarta sosete curate mereu. Daca iti transpira des picioarele, foloseste o pudra sau un spray cu clorura de aluminiu hexahidrat. Daca, dimpotriva, ai picioarele uscate, foloseste o crema emolienta.

Daca, totusi, picioarele tale sunt afectate deja, foloseste un tratament pe baza de terbinafina, miconazol si clotrimazol, nu inainte insa de a merge la dermatolog. Acestea sunt tratamente comune pentru ciupercile piciorului. Minuni face si uleiul de arbore de ceai.

4. Protejeaza-ti picioarele

Cand folosesti pantofi decupati sau sandale, protejeaza-ti picioarele. Inca e soare, asa ca e bine sa folosesti protectie solara si pe picioare. In pantofi, nu uita sa folosesti branturi. O sa te simti mult mai comod, ceea ce e important mai ales daca stai mult in picioare.

5. Mergi la pedichiura

Daca pedichiurista la care mergi foloseste o tehnica gresita, s-ar putea sa te alegi cu unghii incarnate. Spune-i pedichiuristei sa iti impinga cuticulele, nu sa ti le taie. Uneori, pentru ca iti tai cuticulele, poti face infectii. Foloseste un dizolvant fara formaldehida si fara alcool. Cu varsta, unghiile devin mai sensibile. Pentru unghii si cuticule foloseste crema pe baza de petroleum si vitamina E.

Acum ca stii ce sa faci ca sa ai picioare frumoase, afla si cum sa Iti iei adio de la picioarele umflate cu un meniu bun pentru circulatie.

FOTO: istockphoto.com