10 sfaturi ca sa ai un par stralucitor

Daca ieri va povesteam despre problemele si ingrijirea parului gras, astazi discutia se va concentra pe ingrijirea parului uscat. Ca si in cazul parului gras, un par uscat, care se rupe usor si care nu are stralucire, poate fi de multe ori o mare bataie de cap.

Parul uscat apare atunci cand glandele sebacee nu secreta indeajuns de mult sebum, iar firul de par ajunge sa fie uscat si sa se deterioreze repede.

Parul se rupe la varfuri sau se despica deoarece sebumul nu ajunge niciodata ca sa-l hraneasca si sa-l hidrateze

Multe femei isi alimenteaza insa aceasta stare de uscaciune a parului folosind diverse produse de ingrijire, produse de styling, solutii pentru permanent sau decolorare, ce au in compozitie tot felul de substante chimice care ataca parul.

De asemenea, asprirea parului apare si din cauza coafarii cu placa si a spalarii frecvente, dar si a expunerii excesive la soare sau la vant.

Sfaturi pentru ingrijirea parului uscat

1. Spalarea energica a parului si folosirea indelungata a unui pheon, duc la iritarea scalpului si la uscarea glandelor sebacee, care produc sebum. Cand te speli pe cap, nu-ti freca foarte tare scalpul, ci doar maseaza usor zona cu buricele degetelor, nicidecum cu unghiile! Cat despre pheon, evita-l cat poti, mai ales ca s-a mai incalzit afara.

2. Spala-te pe cap de maxim trei ori pe saptamana si nu exagera cu samponul deoarece o cantitate prea mare usuca scalpul. Aplica sampon o singura data, iar dupa spalare este indicat sa folosesti si un balsam, care sa-ti hraneasca parul.

3. Alege o perie de par facuta din fibre naturale, care nu iti va rupe firele de par la pieptanare. Poti incerca sa-ti descurci parul si cu ajutorul degetelor. Evita periajul intens al parului iti poate irita scalpul si poate accentua uscarea lui.

4. Atunci cand iti cumperi sampon, opteaza pentru unul dedicat parului uscat, care ar trebui sa contina zinc si seleniu. O alta solutie ar fi sa incerci un sampon profesionist, pe care sa-l achizitionezi de la un salon de cosmetica. Aceste produse sunt mai scumpe, dar au in compozitie ingrediente de calitate, care iti vor ajuta parul sa se refaca!

5. Daca folosesti un tratament pentru par uscat, atunci ar trebui sa contina cel putin unul din urmatoarele ingrediente: ulei de masline, ulei de jojoba, ulei de argan, miere, avocado sau migdale, toate foarte hranitoare pentru parul uscat.

6. Unele produse de coafat printre care fixativul, spuma, ceara, folosite regulat, iti vor usca si mai tare parul, asa ca incearca sa le utilizezi cu moderatie. De asemenea, renunta la coafat cu ajutorul unei placi sau a unui ondulator deoarece temperaturile ridicate la care iti supui parul, il usuca si mai tare sau foloseste ustensile cu protectie.

7. Substantele chimice din vopsea indeparteaza uleiurile naturale din firul de par. Cand alegi o vopsea de par, trebuie sa tii cont de cantitatea de peroxidanti si decoloranti pe care o are. Aceste substante deshidrateaza firul de par si ii desfac varfurile.

8. Foloseste o masca de par hidratanta. Amestecă o jumatate de avocado bine copt cu doua ouă şi doua linguri de ulei de măsline. Aplică pe păr şi lasă să acţioneze timp de 20 de minute, dupa care clateste cu apa calda.

9. Pentru ca temperaturile cresc de la o zi la alta, este recomandat sa-ti acoperi parul cu o palarie, ca sa nu-l expui la soarele puternic.

10. Un regim sanatos poate contribui la starea parului tau. Consuma fructe si legume, care sa contina vitaminele B si C, extreme de importante in ceea ce priveste sanatatea scalpului si a parului.

Text: Andreea Marinescu, Foto: Guliver