Pentru un ten proaspat

Pielea luminoasa si tonica este una dintre principalele conditii ale frumusetii. Arata mai bine decat un machiaj realizat impecabil si, in ciuda parerii generale ca nu o ai decat la 20 de ani, te poti bucura de un asemenea ten multa vreme, cu conditia sa-l ingrijesti atent. Un secret este si masca-minune cu avocado pe care ti-o prezentam astazi.

Discutia despre ingrijire revine in permanenta, cu atat mai mult cu cat nu este in mod obligatoriu conditionata nici de un buget mare alocat produselor cosmetice, nici de terapiile costisitoare (ma refer nu numai la bani ci si la timpul pe care il cer) de la saloanele de infrumusetare. Important este sa constientizam inca de foarte tinere importanta ingrijirii si sa ne construim propriile ritualuri acasa, cu produse proaspete, realizate chiar de noi. Si, nu in ultimul rand, este important sa facem aceste ritualuri cu regularitate.

Vitamina E, spre exemplu, este una dintre acele substante de care depinde luminozitatea si tonifierea pielii noastre. Ea distruge toxinele, are rol calmant, lungeste durata de viata a celulelor. Din acest motiv, masca cu avocado (bogat in vitamina E) are o influenta atat de buna asupra pielii, mai ales daca o folosesti constant, o data pe saptamana. Iata cum s-o prepari:

1. Paseaza un fruct de avocado decojit si foarte bine copt

2. Fierbe un morcov si apoi paseaza-l (betacaroenul continut de morcov este un antioxidant care face foarte bine pielii si nu trebuie sa te sperii ca prin fierbere morcovul isi va pierde proprietatile; dimpotriva, doctorul britanic Lesley Reagan a demonstrat, in cadrul unui experiment filmat de BBC, ca betacarotenul din morcovii fierti pe care ii mancam este mai bine absorbit de organism decat cel din morcovii cruzi)

3. Amesteca atat avocado cat si morcovul cu o jumatate de cescuta de smantana

4. Bate bine un ou si adauga-l in amestec, pana cand este total incorporat

5. La final, omogenizeaza totul cu 3-4 lingurite de miere.

Amestecul astfel obtinut, desi pare o reteta de mancare, este un cocktail de vitamine foarte bun pentru piele. Aplica-l pe fata si pe decolteu si lasa-l sa actioneze timp de macar un sfert de ora. La final, indeparteaza-l cu dischete demachiante umezite in apa rece.

Foto: Guliver