Cum sa fii cea mai buna prietena a parului tau

Un tratament pentru cresterea parului ar trebui facut pe 2 planuri ca sa functioneze: exterior si… interior. Ritualul de ingrijire al parului trebuie sustinut cu cateva suplimente speciale pentru crestere rapida.

Cea mai simpla cale catre un par lung si frumos, este sa-l impiedici sa se rupa la varfuri. Daca deja se intampla asta, nu numai ca parul va arata lipsit de viata, dar va fi si destul de greu de “resuscitat”.

Tratament pentru cresterea parului: previne degradarea!

Preventiv, trebuie sa faci urmatoarele schimbari in ritualul de ingrijire a parului: sa-l feresti de gadgeturile de coafat si sa-l hidratezi neincetat; o masca pentru intarirea firului de par este intotdeauna o strategie inteligenta – incerc-o pe cea cu ulei de ricin!

Totodata, poti sa tunzi varfurile regulat. Desi aceasta miscare nu-ti va face parul sa creasca mai repede, il va face sa arate mai sanatos, mai bogat si sa se aseze mai bine. Si tocmai asta este cheia unui par frumos, care daca va fi bine ingrijit, va creste si mai repede.

Sa nu uitam nici de scalp! Daca nu este bine intretinut si hidratat, parul va creste mult mai incet. Masajul este o metoda buna pentru a imbunatati circulatia sangelui si pentru a hidrata pielea sensibila a capului. Pe piata, gasesti si tratamente specifice pentru scalp, insa minimul este sa folosesti un sampon cu menta; activeaza terminatiile nervoase de la nivelul scalpului si il mentin sanatos.

Tratament pentru cresterea parului de la interior la exterior

Te-ai gandit vreodata ca propria dieta iti poate incetini cresterea parului? Se intampla atunci cand nu consumi suficienti nutrienti ca: fier, zinc, vitamina D si vitamine din complexul B-urilor.

In acest caz, fie poti lua un complex de multivitamine (intreaba farmacistul mai multe detalii) sau iti poti imbogati meniul zilnic cu vegetale verzi, mazare, linte si nuci (B1), produse lactate (B2), carne slaba si peste (B3), alimente care contin fier si zinc. Din aceasta categorie, sa retinem produsele din soia! Sunt bogate in isoflavonoizi care contribuie la producerea de cheratina, ce face ca parul sa creasca mai rapid.

Foto: Guliver