Louise Hay, in varsta de 89 de ani, recunoscuta pentru cunostintele pe care le are in domeniul wellness, dar si pentru viziunile sale, iti ofera cateva trucuri care te ajuta sa iti mentii tineretea! Comparata deseori cu un guru in materie de frumusete, scriitoarea iti ofera cateva sfaturi pe care nu le vei invata de la nimeni altcineva. 

La varsta sa, Louise Hay are o piele foarte sanatoasa, un par bogat si foarte multa energie. Faptul ca a fost model de profesie e un motiv in plus ca sa tii cont de aceste trucuri care te ajuta sa iti mentii tineretea girate de ea.

Trucuri care te ajuta sa iti mentii tineretea

1. Distreaza-te si bucura-te de viata

Potrivit mindbodygreen.com, atunci cand te afli in compania lui Louise Hay te simti precum un copil de 14 ani, iar acest lucru se datoreaza energiei si fericirii pe care aceasta le emana. Louise Hay este de parere ca fiecare persoana trebuie sa zambeasca mai mult, sa imbratiseze fiecare situatie din viata asa cum este si sa nu uite sa se distreze. Mai mult, daca se poate, este bine sa se faca si putin haz de necaz, pentru ca acest obicei este foarte sanatos. Scriitoarea este foarte copilaroasa, zambeste foarte mult si rade cu pofta, iar toate aceste lucruri au ajutat-o sa se mentina tanara. Zambetul este mult mai tineresc si mai frumos decat orice alta grimasa pe care o poate face o persoana. Mai mult, s-a dovedit ca rasul ajuta la eliberarea stresului si stimuleaza creativitatea.

2. Iubeste

Louise Hay este de parere ca dragostea ajuta orice persoana sa fie mai tanara. In momentul in care iubesti profund pe cineva nu te mai gandesti la toate problemele de zi cu zi, zambesti mai mult si ai un psihic mult mai sanatos. In plus, sanatatea emotionala este foarte importanta. Louise Hay este de parere felul in care gandeste o persoana ii poate schimba complet viata, asa ca aceasta ne indeamna sa adoptam o atitudine pozitiva si sa pretuim viata. Iubirea de sine este si ea importanta, pentru ca aceasta ne ajuta sa evoluam si sa devenim niste persoane mai puternice. Consideri ca nu este important ce crezi despre tine? Afla ca orice gandesti transmiti altor persoane, asa ca este esential sa ai o parere foarte buna despre tine.

3. Hraneste-te sanatos

Louise Hay pune foarte mult accent si pe alimentatie. Ea este foarte stricta in privinta dietei pe care o tine. Daca te intrebi cum reuseste sa aiba un par sanatos, o piele frumoasa si o sanatate de fier, afla ca scriitoarea consuma in fiecare zi cate o cana de supa de radacinoase. Desi aceasta a devenit populara in urma cu putin timp, Louise Hay consuma supa inca de la varsta de 60 de ani, cand a invatat cum s-o prepare. Supa aceasta este bogata in fibre, minerale, amino acizi si magneziu. Mineralele sunt foarte sanatoase pentru piele, unghii si par si incetinesc procesul de imbatranire.

Iata si un articol despre 9 femei celebre care au demonstrat ca frumusetea nu are varsta!

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: Pinterest