Trucuri pentru a avea un ten curat.

Daca ai un ten dificil si nu stii cum sa scapi de cosuri, fa-ti un ritual de ingrijire respectand cateva trucuri pentru a avea un ten curat.

Cum sa ai o piele mai luminoasa e o preocupare care “bantuie” orice femeie. Probabil ca ai incercat multe produse cosmetice si uneori ai fost dezamagita, pentru ca iti promiteau o schimbare peste noapte. In loc sa cauti minuni, tine cont de cateva trucuri pentru a avea un ten curat, scrise de Dailymakeover.com. Nu peste noapte, dar in mai putin de o luna! E vorba de niste schimbari si rutine care sa isi faca loc in viata ta.

Trucuri pentru a avea un ten curat in 30 de zile

1. Mergi la dermatolog

Pare simplu, dar e cel mai greu lucru. Pentru ca ti-e lene si nu reusesti sa te mobilizezi. Asa ca sari peste acest pas foarte important. Daca nu stii exact ce probleme are pielea ta, nu vei sti cum sa o tratezi. Dermatologul poate sa iti dea o directie.

2. Nu iti mai pune mana pe fata!

Renunta la obiceiul prost de a-ti pune mana pe fata tot timpul. Bacteriile de pe maini inrautatesc problemele.

3. Schimba fata de perna cel putin o data pe saptamana

Bacteriile de pe lenjeria de pat pot cauza acnee si iritatii. Asa ca schimba asternutul des! Este unul dintre cele mai simple trucuri pentru a avea un ten curat, dar la care nu te gandisei pana acum, asa e?

4. Un telefon curat

Curata-ti telefonul cu un tampon cu spirt sau un servetel cu alcool. Asezi telefonul pe tot felul de suprafete pline de microbi si apoi il tii lipit de fata prea mult timp. Trebuie curatat din cand in cand!

5. Gel de curatare bun

Foloseste un gel de curatare a tenului cu acid salicilic. Acesta exfoliaza celulele moarte de piele si reduce porii.

6. Usuca-ti pielea cu un tricou

In loc sa folosesti un prosop, usuca-ti pielea folosind un tricou moale, curat. Unele prosoape sunt prea aspre si lasa mici urme pe piele, favorizand instalarea bacteriilor. Este unul dintre cele mai bune trucuri pentru a avea un ten curat.

7. Tonic

Dupa ce te speli, foloseste o lotiune tonica. Alege un produs care sa iti curete porii fara sa distruga uleiurile naturale secretate de piele.

8. Retinol? Doar noaptea

Foloseste produse cu retinol numai noaptea, pentru ca ziua oricum devin inactive. Dimineata aplica o crema fara retinol.

9. Atentie cu ce iti acoperi cosurile!

E normal sa vrei sa iti acoperi cosurile cand iesi din casa. Dar alege un produs care nu numai ca acopera, ci si vindeca acneea.

10. Perii de machiaj curate

Spala pensulele si periile pe care le folosesti ca sa te machiezi cel putin o data pe saptamana. In felul acesta, impiedici raspandirea bacteriilor.

11. Nu iti neglija corpul!

Uneori, acneea isi face de cap si pe corp. Usuca-ti bine pielea dupa dus si trateaza zonele afectate.

12. Ulei pentru ten

Hidrateaza-ti pielea cu ulei. Daca ai un ten patat, probabil ca te feresti sa folosesti uleiuri hidratante. Dar asta s-ar putea sa impiedice crearea de sebum, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor.

13. Crema cu protectie solara

Chiar daca e iarna, soarele iti poate afecta pielea. Asa ca foloseste o crema de protectie solara. Ai grija insa! Sa fie una care nu iti produce cosuri!

14. Cum te speli la dus

Daca obisnuiesti sa te speli pe fata cand esti la dus, ai grija sa iti speli parul inainte sa te speli pe cap. In felul acesta te asiguri ca nu iti raman pe fata urme de sampon sau de gel de dus, pentru ca acestea pot irita pielea. Te-ai fi gandit ca acesta este unul dintre cele mai simple trucuri pentru a avea un ten curat?

15. Atentie la sampon!

Daca iti apar cosuri aproape de par, incearca sa iti schimbi samponul. E posibil sa fie o reactie la formula samponului!

16. Atentie mai mare la cosurile de pe piept

Daca iti apar cosuri in zona pieptului o data pe luna, e posibil sa ai nevoie de un tratament hormonal.

17. Mananca verdeturi

Include in alimentatia zilnica multe, cat mai multe verdeturi. Te ajuta sa ai un ten curat.

18. Fara zahar

Elimina zaharul si lactatele din dieta si observa daca e vreo diferenta. Daca pielea arata mai bine. Pentru unele persoane, aceasta schimbare in alimentatie are efecte miraculoase. Li se curata tenul imediat.

19. Exfoliere

Foloseste o masca exfolianta. Daca nu vrei produse cosmetice din magazine, fa-ti una la tine acasa.

20. Demachiaza-te!

Stiu ca stii regula asta. Dar, spune drept: de cate ori o incalci? Daca nu mai ai rabdare sau esti obosita, foloseste macar servetele demachiante.

21. Cum tratezi cosurile mari

Daca iti apar cosuri mari, purulente, aplica pe ele, noaptea, un tratament special. Cauta in farmacii varianta potrivita. Poate gasesti una cu aspirina. Daca nu, paseaza tu cateva pastile de aspirina si pune un strop de apa peste pudra, apoi amesteca pana se face o pasta. Pune aceasta pasta direct peste cosuri, peste noapte. E unul dintre cele mai eficiente trucuri pentru a avea un ten curat.

22. Masca de curatare

Fa-ti acasa o masca pentru curatarea tenului in profunzime. Cel putin la doua saptamani e bine sa folosesti un astfel de produs.

23. Dormi!

Dormi destul in fiecare noapte si limiteaza cat poti de mult stresul. Pentru ca oboseala poate cauza eruptii de acnee.

24. Bea apa!

Bea multa apa pe durata zilei. Cel putin doi litri. Nici nu iti imaginezi cat de mult iti poate schimba tenul hidratarea.

25. Fa sport!

Cel putin de trei ori pe saptamana e recomandat sa faci miscare. Da, sportul face bine chiar si la piele!

Tine cont de aceste 25 de trucuri pentru a avea un ten curat in mai putin de o luna. Par multe, dar, daca inveti sa iti faci din ele o rutina zilnica, o sa vezi ca nu e greu deloc! In mai putin de o luna o sa ai un ten mai luminos, mai curat si cu mai putine cosuri!

Acum ca stii cum iti poti schimba ritualul de ingrijire ca sa ai un ten mai curat, afla si Cum iti faci acasa masti cu bere anti acnee.

FOTO: Guliver