Azi e cald, maine ploua, primavara vine cu multe schimbari de temperatura si precipitatii. Odata cu ele apar si virusurile, carora le prieste aerul umed si caldura. Asa ca nu esti singura care a racit in aceasta perioada. Se intampla frecvent. Tot ce ai de facut este sa iei tratamentul, daca medicul ti-a recomandat unul, sa te odihnesti si sa apelezi la aceste trucuri sa arati bine.

Chiar si cand esti racita iti poti etala frumusetea. Pe healthped.com am descoperit aceste trucuri sa arati bine si cand te simti rau, pe care le-am testat si eu. Atitudinea pozitiva si increderea ca esti o femeie speciala te vor ajuta sa scurtezi perioada de boala.

Hidrateaza-te bine

Bea multe ceaiuri cu lamaie si mananca supe. Temperaturile ridicate te deshidrateaza si iti slabesc sistemul imunitar. Medicii recomanda ca in aceasta perioada sa bei multe lichide si sa consumi o cantitate mai mare de fructe si legume. In felul acesta, vei reface stocul de apa din corp si o sa scazi temperatura corpului. Nu uita sa aplici creme si lotiuni cu efect hidratant, ca sa o mentii supla si sanatoasa.

Scapa de pungile de sub ochi

Cand esti bolnava, ochii se umfla din cauza fluidelor, cum sunt secretiile sinusurilor. Acestea afecteaza in special zonele moi si sensibile. Poti evita acest efect neplacut dormind cu capul usor ridicat, astfel incat fluidele sa poata circula prin corp.

Iar seara, inainte sa te asezi in pat, pune doua lingurite in congelator si scoate-le dimineata, apoi aplica-le pe pleoape. Metalul rece contracta vasele de sange si ochii nu mai par atat de umflati. Ca sa nu mai vorbim ca o sa te trezesti mai repede apeland la acest truc.

Ai grija de sinusuri

De obicei, cand racesti, nasul iti curge sau se infunda si te impiedica sa respiri corect. E bine sa ai la-ndemana un recipient cu solutie salina. Cateva picaturi intr-o nara si in cealalta te vor ajuta sa respiri mai bine si nu-ti vei mai sufla nasul des. Sau poti face bai de aburi, punand intr-un vas cu apa fierbinte cateva picaturi de ulei esential de eucalipt. Uleiul volatil iti va elibera caile nazale si iti va diminua starea de rau.

Trucuri sa arati bine: foloseste un fond de ten cu putere mare de acoperire

Cand ai frisoane, creste riscul sa-ti curga si mai des nasul. Asa ca mizeaza pe un fond de ten cu putere mare de acoperire si care rezista la transfer. Altfel, il vei indeparta cu servetelul nazal si vei ramane cu chipul impecabil si cu nasul rosu. Fondul de ten si batonul corector vor ascunde imperfectiunile.

Alege un machiaj waterproof

Cand iti simti ochii umezi, este indicat sa aplici un machiaj efectuat cu produse waterproof. In felul acesta te asiguri ca machiajul va arata bine pe toata durata zilei si nu va fi indepartat la primul stranut. Daca trebuie sa-ti pui picaturi in ochi, ai grija sa le aplici inainte de a te machia. Dupa ce intinzi fondul de ten, fardul, mascara, este dificil sa pui picaturile-tratament fara ca acestea sa intre in contact cu vreo substanta din machiaj. In aceasta situatie, ochii se pot inrosi, iar efectul va fi dezastruos.

E bine sa stii si trucurile de frumusete ale japonezelor!

Foto: Guliver