balanta

Nu iti face griji daca iti incepi ziua intr-o stare mai putin buna, nu va dura la infinit. Pentru a-ti fi mai usor, imbraca-te in ceva lejer si iesi la o plimbare in parc. Uita de grijile pe care le ai si bucura-te de cateva momente libere. Nu trebuie ca fiecare zi sa fie la fel, iar din cand in cand ai nevoie de activitati care te ajuta sa te deconectezi de la stres.