Trebuie sa renunti la anumite frustrari daca vrei sa te simti bine. Desi nu incepi ziua intr-o stare foarte buna, nu trebuie sa refuzi anumite invitatii in oras si nici sa eviti persoanele din anturaj. Incearca sa iti ocupi timpul cu activitati cat mai placute, in acest fel vei reusi sa uiti de probleme si vei putea sa te relaxezi.