ceaiuri care te ajuta sa iti mentii silueta

Ceaiurile preparate in casa te ajuta sa iti mentii silueta. Acestea au proprietati antiinflamatorii, sunt bogate in antioxidanti si ajuta la arderea grasimilor din organism, scrie mindbodygreen.com. Sigur ca sportul si alimentatia sanatoasa au o contributie importanta, dar, daca iti doresti sa arati bine, este recomandat sa consumi si aceste ceaiuri care te ajuta sa iti mentii silueta. 

Ceaiurile nu ajuta doar la reglarea nivelului de zahar din organism sau la scaderea tensiunii arteriale, ele sunt recomandate si pentru reglarea metabolismuluim, reduc balonarea si regleaza nivelul de hormoni din organism. Asadar, toate acestea sunt cateva motive bune ca tu sa consumi ceaiuri care te ajuta sa iti mentii silueta.

6 ceaiuri care te ajuta sa iti mentii silueta. Elimina grasimile!

1. Ceaiul alb

Frunzele de ceai alb se lasa la uscat, de multe ori la soare, fiind astfel bogat in antioxidanti si foarte multi nutrienti. Are un continut mai mare de polifenoli decat ceaiul verde, impiedica formarea celulelor grase si ajuta la arderea grasimilor deja existente in organism. Ceaiul alb este recomandat in foarte multe diete, nu are efecte adverse asupra organismului si il poti consuma ori de cate ori iti doresti.

2. Ceaiul verde

Ceaiul verde este recomandat in special persoanelor care sufera de diabet. Acesta contine catechina, cea mai des intalnita fiind EpigalloCatechin-3-Galat (EGCG), cu rol esential importiva dezvoltarii celulelor canceroase. Persoanele obeze pot sa tina o cura de slabire cu ceai verde, acesta reduce absorbtia lipidelor si a glucidelor si este bogat in antioxidanti.

3. Ceaiul negru

Ai tendinta sa fii foarte stresata? Bea mai mult ceai negru! Numeroase studii au dovedit eficacitatea ceaiului negru, iar acest lucru se datoreaza faptului ca acesta mentine nivelul de cortizol in limitele normale. Ceaiul negru este recomandat in foarte multe diete, ajuta la arderea grasimilor si previne aparitia cancerului. Mai mult, este recomandat si persoanelor care sufera de diabet sau de alte afectiuni.

4. Ceaiul de dracila

Ceaiul de dracila ajuta la arderea grasimilor, este recomandat in foarte multe diete si ajuta la reglarea nivelului de insulina din organism. Ceaiul de dracila iti ofera energie, reduce absorbtia lipidelor si a glucidelor si usureaza digestia. Are un efect laxativ, asa ca este recomandat sa il consumi cu masura.

5. Ceaiul Roiboos

Ceaiul Roiboos este bogat in antioxidanti polifenolici si ajuta la formarea grasimii in organism. In plus, ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange, protejeaza inima si vasele de sange si este recunoscut pentru continutul de Aspalathin, care nu se mai gaseste in nicio planta. Daca vrei sa iti mentii silueta si sa scapi de grasimea nedorita, consuma ceai Roiboos!

6. Ceaiul Pu-Erh

Acest ceai este originar din China si este recunoscut pentru beneficiile sale miraculoase pe care le are asupra sanatatii si siluetei. Are o aroma puternica, este asociat cu mirosul de pamant si nu este un ceai foarte usor de gustat. Ajuta la procesul de digestie si este indicat sa il consumi in timpul meselor copioase. In plus, imbunatateste circulatia sangelui.

Daca ti-a placut articolul despre ceaiuri care te ajuta sa iti mentii silueta, iti recomand sa citesti si articolul despre ceaiuri care nu se beau seara. Niciodata!

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante! 

Foto: Guliver