Grabeste-te, daca vrei sa scapi de kilogramele care iti deformeaza formele trupului! Incepe sa tii o dieta in aceasta luna si poti slabi usor. Pe womenshealthmag.com, nutritionistul Keri Gans, autorului volumul “The Small Change Diet”, sustine ca toamna se topesc mai repede kilogramele in plus.

Nu mai astepta 1 ianuarie, ca sa tii dieta care te va ajuta sa obtii silueta de vis! Pana la finalul toamnei te poti bucura de un fel de promotie de infrumusetare, de care trebuie sa profiti daca iti doresti sa scapi de surplusul de grasime corporala. Incepand cu luna septembrie poti slabi usor. De fapt, specialistii in domeniu cred ca se poate slabi cel mai repede toamna, comparativ cu oricare alta perioada a anului.