Care sunt analizele medicale obligatorii in fiecare an.

De la 30 de ani e obligatoriu sa ai grija de sanatatea ta! Afla ce analize medicale e bine sa iti faci in fiecare an ca sa previi bolile grave.

De obicei, toamna toata lumea incepe sa se gandeasca la sanatate. Te apuci sa faci mai mult sport, incepi o dieta si planuiesti cel putin o vizita la medic. Pe langa analizele uzuale de sange, care trebuie sa includa masurarea nivelului de colesterol si de zahar din sange, de la 30 de ani e bine sa acorzi o atentie sporita sanatatii.

Analize medicale obligatorii in fiecare an

1. Un examen ginecologic complet

Incepand cu 21 de ani, dar si mai devreme daca ti-ai inceput viata sexuala inainte de aceasta varsta, fiecare femeie trebuie sa isi faca un test Papanicolau in fiecare an. Acesta determina anomaliile celulare care pot aparea la nivelul colului uterin si care pot indica riscul de cancer cervical. Daca apar anumite modificari celulare, medicul iti poate recomanda testul HPV, pentru a identifica daca ai vreuna dintre tulpinile acestui virus.

Pe langa Papanicolau, e recomandat sa faci si analizele ginecologice uzuale.

2. Examinarea sanilor

Medicul ginecolog trebuie sa iti examineze anual si sanii. In primul rand, te va palpa. Astfel, o sa observe eventualii noduli de la nivelul sanilor. In cazul in care exista suspiciuni, acesta va cere sa iti faci o ecografie mamara si, eventual, o mamografie. Mamografiile devin obligatorii annual sau la doi ani dupa varsta de 40 de ani.

Chiar daca mergi la ginecolog doar o data pe an, fa-ti o obisnuinta din a-ti palpa singura sanii, acasa, o data pe luna.

3. Examinarea alunitelor

Cancerul de piele este o problema reala. Nu trebuie sa te panichezi, dar mergi la dermatolog macar o data pe an, ca sa iti verifice alunitele. Peste un milion de americani sunt diagnosticati anual cu cancer de piele, scrie Health.com. Ca sa il poti trata, e important sa fie diagnosticat foarte devreme. Asa ca mergi anual la medic, de preferat dupa ce trece vara, ca sa te asiguri ca e totul in regula.

4. Vizita anuala obligatorie la dentist

In cadrul unei vizite de rutina la stomatolog e bine ca dentistul sa iti faca un examen parodontal. Stomatologul masoara spatiul dintre dinte si gingie, care, in mod normal, trebuie sa fie de 3 milimetri sau mai putin si sa nu sangereze. Si inflamatiile gingiei trebuie depistate devreme, pentru ca acestea pot duce la boli mai grave de inima sau de diabet.

5. Screening de glanda tiroida

Daca te simti obosita, racesti des, te constipi, ai tot felul de dureri sau observi ca te ingrasi nejustificat, afla ca toate acestea sunt simptome de hipotiroidism, o disfunctie a glandei tiroide care afecteaza 10% dintre femei. Fa-ti anual analize de sange care sa arate functiile glandei tiroide chiar daca nu ai aceste simptome.

5. Examineaza-ti inima

De ce ai nevoie sa faci analize de inima? Ca sa te asiguri ca nu prezinti un risc pentru boli de inima, cauza numarul unu a decesului la femei. 64% dintre femeile care mor din cauza problemelor cardiace nu au prezentat anterior simptome ale acestor boli, scrie Realsimple.com.

Examinarile anuale ale inimii ar trebui sa inceapa de la 20 de ani. Mai ales daca ai in familie un istoric legat de astfel de boli. Setul de analize anuale trebuie sa includa ascultarea inimii pentru ca medicul sa vada daca exista murmur sau batai neregulate, precum si masurarea tensiunii arteriale. Daca ai observat ca ai dureri in piept, ca obosesti repede sau iti este greu uneori sa respiri normal, medicul generalist sau de familie iti poate recomanda o vizita la cardiolog.

Indiferent de rezultatele analizelor, continua sa faci sport si sa mananci sanatos, pentru ca aceste doua elemente din viata ta sunt extrem de importante pentru sanatate.

Acum ca stii ce analize medicale e bine sa iti faci in fiecare an, afla si care sunt cele 14 lucruri de care sa scapi ca sa fii mai sanatoasa.

FOTO: istockphoto.com