Celulita este o conditie medicala in care tesutul adipos in exces de sub piele ii da acesteia un apect boselat, de coaja de portocala, detestat de detinator, indiferent ca este barbat sau femeie! Desi pana la 90% din femei sunt afectate, celulita la barbati se manifesta doar in 2% dintre cazuri. De unde vine aceasta diferenta atat de mare? Din deosebirile hormonale si ale structurii pielii dintre femei si barbati.

In cazul femeilor, estrogenii-hormoni feminini favorizeaza crearea stocurilor de grasimi pentru a facilita o eventuala sarcina si alaptare, in timp ce la barbati testosteronul, hormonul masculin, stimuleaza mai degraba arderea grasimilor si dezvoltarea musculaturii.

Structura tesutului adipos difera usor intre femei si barbati. Intre adipocite (celulele care stocheaza grasimea) se gasesc septuri din tesut conjunctiv. Acestea sunt asezate vertical in cazul femeilor si oblic in cazul barbatilor, astfel incat bombarea adipocitelor si aspectul boselat consecutiv sunt prevenite prin compresia efectuata de aceste septuri. In plus, pielea barbatilor este un pic mai groasa si acoperita de par, aceste lucruri camufland micile probleme.

Sursa: www.fitandhappy.org

Aceste diferente nu numai ca sunt responsabile de raritatea celulitei la barbati, dar permit si “stocarea” de mai multa grasime pana in momentul cand acest lucru devine vizibil.

Pe ce zone apare mai frecvent celulita la barbati?

Tot hormonii masculini sunt responsabili si de dispozitia diferita a celulitei, la barbati fiind afectate mai ales abdomenul si talia. In aceste zone se formeaza asa-numitele ”poignets’d’amour” – “manerele dragostei”.

De ce apare celulita la barbati? Difera fata de cauzele celulitei la femei?

Cauzele celulitei sunt aceleasi la femei si la barbati: alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, tulburarile hormonale si tulburarile de circulatie contribuie la acumularea de tesut adipos.

Care sunt cele mai bune tratamente pentru a scapa de celulita la barbati?

Din punct de vedere al tratamentului, barbatii sunt din nou avantajati! Tot diferentele hormonale ajuta la eliminarea mai facila si mai rapida a celulitei. Metodele combinate, axate pe o alimentatie sanatoasa si activitate fizica sunt cele mai eficiente in combaterea celulitei.

O dieta bazata pe fructe si legume, alimente bogate in fibre, acizi grasi omega-3, carne slaba sau peste si saraca in alimente procesate, dulciuri, alimente foarte grase, alcool, bauturi acidulate ajuta la diminuarea celulitei. Consumati multe lichide pentru a ajuta drenarea organismului si evitati mesele imbelsugate seara.

Ca si activitati fizice, cele mai potrivite sunt cele care “lucreaza” zona abdominala, cum ar fi fitness-ul (combinand exercitii pentru streching, cardio si strenght) dar ciclismul, inotul, alergarea, marsul rapid sunt alternative foarte bune.

Asociate masajului anticelulitic aceste masuri pot rezolva problema majoritatii pacientilor afectati. Pentru cei care doresc rezultate rapide si spectaculoase laserele anticelulita, electrolipoliza, criolipoliza ultrasunetele, liposuctia sau lipotomia sunt foarte eficiente cu conditia sa fie insotite de schimbari ale stilului de viata, altfel celulita se reface la fel de rapid.

Citeste si: “Exercitii pentru celulita de pe picioare”!

Daca ti-a placut acest articol, da like pe pagina noastra de Facebook sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!

Foto: iStockphoto