Ca sa ai super energie intreaga zi, chiar si dupa o noapte scurta, renunta sa mai faci dimineata aceste greseli. Din cauza lor sau cel mai probabil din cauza unor obiceiuri asemanatoare nu te simti in forma si esti obosita tot timpul.

esti obosita tot timpul

Conform health24.com, daca incepi de maine dimineata sa scoti din rutina aceste obiceiuri, n-o sa te mai intrebi de ce esti obosita tot timpul. Sunt situatii cand nu somnul insuficient iti consuma cea mai mare parte din energie, ci greselile pe care urmeaza sa le detaliez.