esti racita sau ai gripa

In plin sezon rece, virozele si racelile sunt mai des intalnite. Esti racita sau ai gripa? Cum iti dai seama? Cum te simti cand esti racita si cum te simti cand ai gripa? Invata sa faci diferenta si sa citeste bine simptomele gripei.

Daca te simti rau, in perioada aceasta, nu esti singura. Suntem in plin sezon al gripei si, conform rapoartelor, tulpinile acestui an sunt brutale. Asadar, tu esti racita sau ai gripa? Cum iti dai seama cand simptomele sunt similare initial? Descopera ce te sfatuiesc specialistii Bustle.

Poate fi dificil sa iti dai seama daca esti racita sau ai gripa. Simptomele gripei si felul cum te simti cand esti racita pot fi asemanatoare. Stranut, tuse, ameteala sunt in ambele cazuri, spun medicii citati de Bustle. Febra sau dureri musculare sunt alte simptome similare.

Conform doctorilor, indiferent daca esti racita sau ai gripa, este recomandat sa limitezi contactul cu alti oameni, in afara cazului in care cauti ajutor specializat. Pana atunci, cel mai bine este sa previi, decat sa tratezi! Asa ca spala-te pe maini, evita aglomeratiile de oameni, dezinfecteaza suprafetele. Si daca te simti putin slabita, fii atenta la simptomele gripei.

  1. Cum te simti cand esti racita? Esti extenuata!

Conform Healthline, oboseala excesiva, brusca este un semn al gripei si poate aparea inaintea instalarii altor simptome. Oboseala poate fi si semn al racelii, insa este mai severa cand ai gripa. Este important sa limitezi activitatea fizica, sa te odihnesti, macar cateva zile.

  1. Simptomele gripei: dureri in tot corpul si frisoane

Durerile fizice si frisoanele sunt intalnite si daca esti racita, si daca ai gripa. Cand ai gripa poti sa crezi ca durerile fizice sunt atribuite unui antrenament intens, sa zicem. Si asta pentru ca durerile pot fi in toate zonele corpului, de la cap pana la picioare sau spate. Adesea apar frisoanele inca dinainte de aparitia febrei.

  1. Esti racita sau ai gripa? Tusea poate fi comuna

Esti racita sau ai gripa? Tusea poate fi un factor confuzant. Poate fi prezenta si la raceala, si la gripa. Insa, daca este o tuse severa, este cazul sa mergi la medic.

  1. Gatul inflamat poate fi prezent si in viroze, si in raceli

La debutul gripei, gatul poate fi iritat, dureros, pot aparea senzatii de prurit. Poate fi senzatie dificila la inghitit. Si, cu siguranta, usor-usor, simptomele gripei vor progresa. Este cazul iti faci stocuri de ceai fara cafeina, de fructe cu vitamina C si de apa.

  1. Daca ai febra, mergi la medic

Conform Healthline, febra este un semn al faptului ca organismul se lupta cu o infectie. In general, iti dai seama daca esti racita sau ai gripa dupa febra. Daca ai temperatura de 38 sau peste, acesta este un simptom al unei gripe.

  1. Atunci cand apar si tulburari digestive este cazul gripei

Unul dintre simptomele gripei este tulburarea gastrointestinala. De la tulburari intestinale la dureri, voma si slabiciune, poti resimti si astfel de simptome. Este important sa te hidratezi si sa te odihnesti. Si desigur, sa cauti ajutor medical specializat, pentru a evita complicatiile ce iti pot pune viata in pericol.

Citeste si: Cum sa previi raceala si gripa prin modalitati naturale

Foto: Guliver