Te dai peste cap sa arati cat mai bine, dar e posibil sa nu iei in calcul anumite obiceiuri si ticuri care-ti scurteaza tineretea. Renunta la ele sau fa-le mai rar si vei avea de castigat: sex-appealul va iesi din ascunzatoare, iar bunadispozitie te va insoti la orice pas. Cu aceste atuuri, poti sa previi si ridurile pentru o vreme.

Preferi sa stai cu orele in baie sa te aranjezi, decat sa renunti la unele obiceiuri care iti pot strica relatia cu prietenii, colegii si alte cunostinte?
Pe langa efortul pe care-l depui sa arati impecabil, tine cont si de cum te comporti cu ceilalti. Unele lucruri pe care le faci pot urati chipul si corpul, iar efectul advers este aproape ireversibil. Poti sa-ti mentii tineretea, cata vreme renunti la cateva obiceiuri, care sunt pentru multi respingatoare. Si iti pastrezi si prietenii langa tine.

Fumatul in public

Tigarile sunt nocive pentru sanatate, dar asta o stim cu totii. Chiar daca nu fumezi cate doua pachete de tigari pe zi, iti pui in pericol plamanii si nu numai, si risti sa-ti pierzi si prietenii. Sau o sa-ti faci cu greu altii noi. Sunt tot mai multi oameni care vor sa se renunte la fumatul in spatii publice si nu cred ca vrei sa fii cea care e aratata cu degetul. Daca nu te-am convins, afla ca fumatul grabeste aparitia ridurilor si subtiaza pielea fetei. Un alt efect neplacut produs de tutun este ingalbenirea dintilor si a unghiilor.

Alcoolul in exces iti ucide tineretea

Sigur ca bauturile alcoolice ajuta in unele situatii, daca sunt consumate cu moderatie. Relaxeaza, detensioneaza, ne dau o dispozitie mai buna. Le consumam cu orice prilej la aniversari, dar si cand vrem sa ne plangem de mila. Trebuie, insa, sa recunoastem ca alcoolul influenteaza sanatatea in sens negativ. Si nu e amuzant deloc cand depasesti cantitatea de bautura si ajungi sa te dai in spectacol, unul ieftin si deplorant. Daca se intampla sa-ti fie si rau din cauza cockteilurilor de alcool, esecul e garantat in relatia cu prietenii. Cu siguranta nu vei fi atractiva pentru ceilalti. Ca sa nu mai vorbim ca alcoolul imbatraneste organele si mintea.

Socializare tip chat

Tii legatura cu prietenii mai mult prin intermediul retetelor de socializare? Preferi aceasta metoda in locul telefonului? Probabil ai impresia ca metoda intalnirii fata in fata este deja demodata. Ei bine, gresesti. In plus, poti pica in capcana. Accesul la informatii in orice moment al zilei te poate rupe de realitate si, deci, de cei din jur. Vei fi mai apreciata daca te arati si vorbesti prin viu grai, decat daca postezi o imagine cu citat profund despre viata.

Abtine-te de la barfa

Chiar daca barfa poate fi un instrument care leaga prietenii, e bine sa eviti acest obicei nesanatos. Gandeste-te de doua ori inainte sa te angajezi intr-o discutie „nevinovata“ despre ce si cum fac altii. Iti poti pierde foarte usor prietenii si vei putea pica intr-o lumina proasta in fata tuturor. Cand simti ca te ia gura pe dinainte, fa un efort si abtine-te. Musca-ti limba daca trebuie, dar nu musca din momeala.

Evita si alte 3 obiceiuri nesanatoase

Conteaza nu doar cum arati si cum te comporti, ci si cum gandesti. Mentalitatea iti poate face un mare deserviciu de imagine. Totusi, daca iti dai seama unde gresesti si incerci sa te schimbi, esti pe drumul cel bun. Care te ajuta sa devii o fiinta agreabila, optimista si care transmite o stare de bine oricui ii sta in preajma.

I. Pesimismul. Acest obicei trebuie scos cat mai repede din viata ta. Nu trebuie sa treci in cealalta extrema, sa fii un guru al fericirii si al optimismului, ci sa faci eforturi sa vezi si partea plina a paharului. E valabil pentru tot ce faci. Gandirea negativa urateste si imbatraneste sufletul.

II. Atitudinea apatica. E dificil sa vrei sa ai grija de cineva careia nu-i pasa de nimic, nici macar de sine. Lasa experientele neplacute din trecut si traieste-ti viata in cel mai senin mod. O persoana apatica este urata daca e vazuta prin ochii unui optimist convins. Concentreaza-te pe lucruruile frumoase din jurul tau si lasa-le in urma pe cele neplacute.

III. Te ingrijorezi prea mult. In doze mici, ingrijorarea este buna si pregateste psihicul pentru perioade stresante. De exemplu, unii functioneaza bine in conditii de stres, daca s-au pregatit inainte pentru ce urma sa se intample. Daca, insa, te plangi mereu si te ingrijorezi mai mult decat e cazul, risti sa devii o persoana dezagreala pentru cei din jur. Razi, bucura-te de viata si renunta sa mai joci rolul fricoasei care statea cu ochii pironiti pe drobul de sare, sa nu cada.

Citeste si despre  10 obiceiuri care iti imbatranesc grav pielea.

Foto: Guliver