ingrijirea-dentara-greseli-Chiara-Ferragni

Ei bine, poate nu ai stiut, dar dintii necesita ingrijiri speciale si o atentie deosebita. Altfel, din dorinta de a avea dinti curati si ingrijirea danturii de nota 10, am putea chiar dauna florei cavitatii bucale… de la smalt pana la gingie! Iata sfaturile date de Andra Custura, medic stomatolog la Andra Smile (www.andrasmile.ro).

Periute de dinti electrice cu efect de albire 3D, gingii mai puternice decat roata unui camion utilizand ata dentara, adio-carii-forever cu irigatoare bucale si chiar paste de dinti cu sisteme Ultra SCI-FI de neutralizare a zaharului. Sa fim seriosi, acel „cat de mult” pleaca din sfera media, care in lupta pentru profituri colosale aduc pe piata produse revolutionare, invazive și care pun accent pe consumatorism. Iata de ce grija pentru dantura noastra trebuie sa plece in mod natural, iar specialistul nostru ne va explica in ce fel trebuie facuta cat mai eficient.

„Igiena orala zilnica este cea mai buna rutina pentru sanatatea dintilor. Insa de multe ori, din dorinta de a curata bine, pacientii ajung sa sufere de gingivita, parodontoze, inlaturarea smaltului si alte afectiuni. Din punctul meu de vedere, dintii trebuie periati dimineata pentru a activa circulatia din zona gingiei si a curata placa bacteriana care se inmulteste peste noapte si ne da un miros neplacut in cavitatea bucala si seara pentru a evita activitatea crescuta a microbilor care duc la aparitia cariilor si nu in ultimul rand reducerea din alimentatie a oricaror forme de zahar neinsotite de un periaj ulterior.” declara dna Dr Andra Custura.

Ingrijirea danturii: patru moduri in care le faci mai mult rau decat bine dintilor tai

Iti periezi dintii prea agresiv – majoritatea oamenilor cred ca periajul energic este similar cu polish-ul pentru masina. La sfarsit, totul va straluci de curatenie. Wrong! Placa bacteriana este prezenta pe dinti si este un lucru normal pentru a lupta cu factorii care dauneaza smaltului, cum sunt sucurile de exemplu. Nu este nevoie sa o inlaturam in intregime. Te confrunti cu senzitivitate dentara? Periajul ritmic poate fi raspunsul.

Iti periezi dintii prea putin – Think fast: cat timp crezi ca ar trebui sa iti perii dintii? Nu mai mult de doua minute. Unele studii arata faptul ca trei din cinci oameni cred ca cei mici au o dantura perfect sanatoasa, insa 45% acestia isi periaza dintii mai putin de un minut. Andra Custura recomanda urmatoarea rutina: 2 minute de periaj general, non-agresiv si cu miscari blande dar clare si ferme , incercand sa acoperi doi sau trei dinti simultan.

Utilizezi o pasta de dinti care afecteaza dantura – De obicei, pastele ce includ particule strica structura dintelui, reducand stralucirea si distrugand smaltul. Incearca sa te orientezi spre o pasta de dinti enamel-friendly daca ti-ai albit dintii si te confrunti cu senzitivitate dentara. Acestea din urma imbraca dintele cu un film protector.

Folosesti o periuta de dinti prea aspra – un scrub violent este daunator sanatatii dintilor, ne asigura doamna doctor stomatolog Andra Custura. Dorim sa indepartam resturile de mancare, dar in realitate inlaturam chiar si stratul protector al dintelui. Acesta este un exemplu de „cat de mult e prea mult”. Cumpara o periuta cu dintii moi si lungi pentru a evita abrazivitatea. Chiar daca stim ca scrubul e bun pentru piele inlaturand celulele moarte, pentru dinti lucrurile stau putin diferit. Un alt sfat esential este sa perii dintii la 45 de grade, astfel vei reduce agresivitatea.

Citeste si: „Tu cum te speli pe dinti: 5 greseli des intalnite”!

Daca ti-a placut acest articol, da like pe pagina noastra de Facebook sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!

Foto: Guliver