Nu manca junk-food atunci cand simti nevoia de ceva dulce sau sarat! Produsele procesate sunt pline de ingrediente periculoase: E-uri, zahar, arome artificiale, coloranti. Si ingrasa! Vestea buna este ca exista alternative la ele! Iata ce gustari sanatoase intre mese poti alege in loc de junk-food.

Gustari sanatoase intre mese: renunta la chipsurile nesanatoase in favoarea unei pungi cu popcorn

Gustari sanatoase intre mese – Popcorn in loc de chipsuri

Chipsurile din cartofi sunt o adevarata tentatie cand ai pofta de ceva sarat, dar sunt extrem de nesanatoase. Contin cantitati enorme de sare, potentiatori de aroma, coloranti.

Inlocuieste-le cu popcorn! Iti dau aceeasi satisfactie fiindca e sarat si crocant. Fa popcorn clasic in ceaun si pune-i doar putina sare, fara sa adaugi unt!

Foto: Guliver