Cand toata lumea se concentreaza pe cina romantica de Valentine’s Day, voi puteti adopta o varianta neasteptata si la fel de romantica: un mic dejun de Ziua Indragostitilor bazat pe alimente afrodisiace. Singurul lucru de care trebuie sa tineti cont este sa va luati liber pe 14 februarie!

Daca vrei sa mananci alimente afrodisiace, atunci trebuie neaparat sa incerci avocado

Alimente afrodisiace – Incepe-ti ziua cu o gustare cu avocado

Sa fie de vina forma lui senzuala sau aroma lui intensa? Cert e ca avocado e considerat un fruct cu efect afrodisiac inca din vremea aztecilor. Asa ca l-am pus pe lista noastra de alimente afrodisiace.

Barbara Klein, profesor de alimentatie si nutritie la Universitatea din Illinois, a explicat pentru Reader’s Digest ca nivelul crescut de vitamina E din acest fruct tine aprinsa flacara pasiunii. Mentine „vigoarea adolescentina si energia la cote maxime”.

Reteta vegetariana cu avocado: Noi iti recomandam sa pregatesti guacamole intr-o varianta simpla & rapida!