supa crema pentru detoxifiere farfurie cu ciorba

Dietele cu sucuri care te ajuta la detoxifiere ar putea avea un inlocuitor si mai bun pentru tine! Este vorba de supa crema pentru detoxifiere, potrivit wellandgood.com

Supa crema pentru detoxifiere poate fi si calda, fata de sucurile sau smoothie-urile pastrate la frigider. Si poate fi chiar mai hranitoare! Fenomenul de “Souping” ia avant in lume si ar putea sa inlocuiasca “Juicing-ul” cu care esti deja familiarizata. In Los Angeles a aparut si o afacere – Soupure.

Retetele lor au fost create de o echipa de bucatari specialisti si nutritionisti si au scopul de a te hrani, de a te revitaliza si de a vindeca. Poti tine o cura de detoxifiere de o zi, cu o supa crema pentru detoxifiere fierbinte facuta din dovlecei si busuioc, de exemplu.

“Nu credem ca detoxifierele cu sucuri sunt un stil de viata realist si constant in locul mancarurilor”, au declarat creatorii Soupure pentru wellandgood.com. “Daca dai la o parte fibrele, fructele sunt reduse la zaharuri simple care iti pot obosi ficatul si dezechilibra rinichii. Si fara beneficiile macronutrientilor precum proteine si grasimi bune, multe dintre vitaminele si mineralele din unele sucuri sunt pur si simplu de neutilizat”.

O supa crema pentru detoxifiere. Calda, ajuta la digestie

Creatorii nu cred intr-o dieta de detoxifiere care este 100% raw, pentru ca organismul are nevoie de mancare intr-o varietate de forme, raw sau nu, pentru a se simti cat mai bine. Consomme-ul de legume incalzit si gustat dimineata poate curata stomacul, tine racelile departe si poate revitaliza intregul corp. Supa crema pentru detoxifiere gatita permite organismului sa absoarba mai multi nutrienti din plante decat sucurile, inclusiv fibre.

Fibrele sunt foarte importante pentru ca hranesc bacteriile bune din stomac, responsabile pentru forta sistemului tau imunitar. De asemenea, fribrele joaca un rol-cheie in eliminearea toxinelor din organism si curatarea peretilor tractului intestinal. De asemenea, iti mentin glicemia la un nivel benefic, ceea ce inseamna ca iti va fi mai putin foame in timpu zilei si vei consuma mai putine calorii.

In lunile reci, supele sunt mai satioase. Iar caldura ajuta la digestie, in timp ce bauturile reci pot sa-ti dea crampe si sa iti incetineasca sistemul digestiv.

Daca ti-am trezit interesul pentru supa crema pentru detoxifiere, iata o reteta delicioasa!